在過去我們治病更多的是遵從傳統意識，因為當時看不起病的人人多，一些人就會從生活經驗中通過嘗試偏方的方法治療疾病，以此總結出治療疾病的經驗。但是這些方法並非都是經過科學驗證，有的可能有效，有的反而會加重病情。比如骨折期間能吃魚嗎?大部分人都有“吃什麼補什麼”的傳統觀念，其實這是不可取的。
骨折期間能夠吃魚嗎
有部分的骨折病人，認為多吃骨頭對骨折的愈合很有幫助。骨科醫院專家說：骨折病人多吃一些動物骨頭湯能加快人體對鈣的吸收，加速骨折的愈合，可研究表明，這樣反而會延遲骨折的愈合過程。這是因為受損傷後骨的再生主要依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只在增加骨膠原的情況下才能更好地發揮作用。
肉骨頭湯的主要成分是鈣和磷，骨折後若大量攝入此類物質，就會使骨質內無機質成分增高，從而使骨質內有機質和無機質的比例失調，使骨折愈合延遲。
因此，專家對於骨折期間能夠吃魚嗎給予這樣的回答：在術後第一個星期，特別是頭三天，食物應以清淡為主，如果要吃魚、肉等高蛋白食物不宜太多，三天後可在此基礎上逐漸增加。
