功能鍛煉是治療骨折的重要環節，病人必須在醫護人員的指導下循序漸進，一般分三期：
1.骨折早期：傷後1—2周內，主要是肌肉自主收縮和放松，原則上除骨折部位上、下關節暫不活動，身體其他各關節均需鍛煉。目的是促進患肢血液循環，有利於腫脹消退，防止肌肉萎縮．避免關節僵硬。
2.骨折中期：損傷3—6周以後，此時患肢腫脹、疼痛已逐漸消退，骨折端已纖維連接，並正在逐漸形成骨傾，病人可在醫護人員的幫助下．逐漸活動患肢的上、下關節。
3.骨折後期：骨折已達到臨床愈合的標准，並拆除了外因定。此時應加強傷肢的肌肉和關節的全面活動鍛煉，下肢骨折一般可允許在扶拐的保護下逐漸持重行走。鍛煉要堅持到骨折堅強愈合，肌肉和關節功能恢復到最大限度或完全恢復正常。一般上肋骨折需要半年以上，下肢一年以下。
