對於骨折患者，人們會說要注意補鈣，而骨折後進行補鈣要注意以下四點。
骨折後補鈣有哪些注意事項呢？
一、忌盲目補鈣。
科學家發現增加鈣的攝入量並不能加速斷骨的愈合，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合。尤其對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無益處，還可能有害。因此有些骨折後就進行盲目補鈣的人要注意，骨折後並不是補鈣越多越好。
二、不要喝太多骨頭湯。
很多人都認為吃哪補那，因此骨折後要多喝骨頭湯。其實不然，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。這是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成分主要是磷和鈣。因此骨折後喝太多骨頭湯沒有多大的作用，反而可能會阻礙骨折的治愈。
三、少吃不易消化食物。
骨折病人因固定而活動限制，加上傷痛，往往容易消化不良。因此要注意骨折患者的食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。
四、多飲水。
臥床骨折病人，行動十分不便，很多人就少喝水避免上廁所的次數，這樣做是不適宜的。臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，小便潴留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人適當飲水。
溫馨提示：
人們可能不知道，小小的骨折蘊含的知識有這麼多，而很多日常生活中我們認為骨折後要做的事情，往往是骨折不宜做的事情，因此要注意對於骨折的知識的了解。
