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骨質增生怎麼護理?有什麼合適的飲食

   (1)神經根型症狀:頸後與肩背部疼痛,有針刺樣或觸電樣的麻木感;頸部活動受限,握力減弱,手指活動不靈,精細動作困難等。手握不住東西。

    (2)脊髓型症狀;此型最易導致癱瘓,多表現為步態不穩,行走笨重,感覺腳底好似踩在棉花上,一側或雙側上肢麻木,手無力,或持物易失落等。 <a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/gkpd/gkjb/gzzs/' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/gkpd/gkjb/gzzs/' target='_blank'>骨質增生</a>怎麼護理?有什麼合適的飲食   (3)交感神經型症狀:視力模糊,眼睑無力,眼窩腫痛,流淚;心動過速或過緩,心前區痛和血壓高,肢體發涼,體溫下降。遇冷肢體有針刺感,繼而出現紅腫或疼痛加重;頭、面、頸部也可發麻或疼,耳鳴、耳聾、舌麻木等。     (4)椎動脈型症狀:頭痛、頭暈、腦缺血;頭轉向某一方位時,即感眩暈、惡心、嘔吐、耳鳴、耳聾、視物不清等;突然肢體麻木,感覺異常,持物無力或突然摔倒等。
  骨質增生通常該怎麼護理     客觀地說,骨質增生的康復與飲食的關系不像高脂血症、動脈粥樣硬化與飲食的關系那樣密切,但也應在飲食上有所注意。     患有骨質增生的老年人要注意均衡飲食,適當多攝取富含抗氧化的食物,以預防自由基的破壞,減緩發炎反應,強化骨膠質的形成。公認的抗氧化較好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。     眾所周知,老年人缺鈣常表現為骨質疏松、壓縮性骨折、肩周炎等,但常常忽視了骨質增生也是缺鈣的表現。因此,患骨質增生的老年人也應積極補鈣。喝牛奶是一種簡易有效的補鈣方法,同時常吃含鈣較多的食物,如豬骨頭、乳制品、豆制品、蝦皮、蛋類、魚類等可增加鈣質,綠葉蔬菜也能補鈣。同時要多曬太陽,以促進鈣的吸收。 骨質增生怎麼護理?有什麼合適的飲食   祖國醫學認為“腎主骨、生髓;腎精足,則骨骼生化有源”,即骨骼得到髓的充分滋養而緊固有力,所以老年人要補腎治本才能達到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驢肉、牡蛎、鹌鹑、海蝦、動物腎髒、淡菜、泥鳅、黑豆等有較強的補腎作用,骨質增生患者可常食。     臨床發現肥胖患者一般骨質增生易發生在膝關節,比相似病情而體重標准者的治療時間要長,恢復要慢。原因很簡單,就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔,關節的磨損與傷害也就更大。所以老年人注意均衡飲食、保持標准體重是防止骨質增生的重要環節。     首先,在疾病急性期疼痛較重,要盡量減少受累關節的活動量。患者可適當臥床休息,通過休息來減少受累關節的機械性刺激,這不僅有效防止症狀進一步加重,而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。要盡快用藥,采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發展。 骨質增生怎麼護理?有什麼合適的飲食   其次,老年患者要節制飲食,保持適當的體重,避免肥胖。臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節,比相似病情而體重標准者的治療時間要長,恢復要慢。原因很簡單,就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔,關節的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。     骨質增生的2個食療方介紹     1、紅燒海參     原料:水發海參300克,冬筍100克,蔥段、姜片、食用油、精鹽、雞精、白糖、料酒、醬油、澱粉各適量。     做濁:將海參清洗干淨,切成小段:冬筍洗淨切成片,人開水中炸後撈出,控干水分。鍋內注油燒熱,加入蔥段、姜片爆香,調入精鹽、雞精、料灑、白糖、醬油,倒入高湯,待湯開後下入海參、冬筍片,撇去浮沫,用小火燒10分鐘,水澱粉分數次加入湯中,待汁收膿時,沐入香油即可。     功效:益氣養血,養肝明日,和肝理氣。 骨質增生怎麼護理?有什麼合適的飲食   2、蝦仁燴豆腐皮     原料:蝦仁200克,豆腐皮500克,筍片20克,木耳10克,蔥白、精鹽、雞精、香油、料酒、水澱粉各適量。     做法:將豆腐皮泡好,洗淨:木耳發好,撕成小朵;蝦仁洗淨,精鹽,蔥白,料酒,一起燒開後加入雞精,用澱粉勾芡後,淋入香油即可。     功效:補腎填精,養血益氣。     本文來自網絡,版權為原作者所有,如有侵犯權益,請聯絡我們刪除
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