身體出現骨刺是很常見的，很多人平時雖然感覺身體非常的健康，但是一些身體的疾病卻是隱藏的，時不時會給健康帶來一些傷害。那麼身體出現骨刺是什麼原因總成的呢?下面小編就為大家講解一下!
發生骨刺的關節均有長時間反復使用，產生磨損與嚴重的退化症。過度的按摩只會使這種衍生於受損關節中的增生物質繼續磨損關節面導致關節變形，久而久之一根“骨刺”就可引發癱瘓。
13歲少女常甩脖子頸椎長滿骨刺像70歲老人
台灣一名13歲的中學女生突然感覺雙手疼痛，繼而麻木、無力，最後竟無法拿東西、打電腦。到醫院檢查，醫生發現她的頸椎長滿密密麻麻的骨刺，就像70多歲的老人。
據台灣媒體報道，醫生追查病因，原來這名女生睡覺時姿勢不良，經常“落枕”導致脖子不舒服，為放松頸部肌肉，於是她整天甩脖子，最後竟成為習慣，每天無論上課、乘車、打電腦、看電影，動不動就用力甩脖子，結果導致頸椎第3至7節的脊椎與神經根發生嚴重病變。
嚴重骨刺可致癱瘓
針對這一驚人現象，小編走訪上海西郊骨科醫院，對首席專家叢樹林就此事進行了采訪，叢主任指出：人的頸椎共有7節，頸椎關節接合面很淺，靠關節囊維系，若長時間做不當運動，會使頸椎與頸椎間的關節松脫，造成骨刺增生，是一種頸椎退化性病變。他指出，這名女生因為整天甩脖子，頸關節過度摩擦後，掉下來的骨粉累積起來，就成為很硬的骨刺。有人覺得用力甩脖子很舒服，事實會帶來嚴重後遺症，不能掉以輕心。
當骨刺若壓迫到脊髓，會產生脊髓病變，造成四肢癱瘓;若壓迫到神經孔，會產生神經根病變，造成上肢癱瘓。小女生脊椎增生的骨刺，因壓迫到神經根，導致雙手疼痛、麻木、無力，所幸尚未到肌肉萎縮程度，否則問題更大。
叢主任建議患者把甩脖子的壞習慣改掉，並注意睡姿，避免頸部肌肉受傷，另安排接受頸部牽引的康復治療，一段時間後仍不能改善，再考慮動手術。
治療骨刺的三大誤區
骨刺三大誤區坑苦骨病患者
誤區一：許多患者誤以為，骨刺就是骨頭上長出了尖尖的刺，“扎疼”關節，其實不然，骨刺是上下骨表面由於多種原因失去“保護層”——軟骨組織，長期磨損，在骨表面磨出的一個個小凸起，醫學上稱為“骨贅”。
誤區二：“無敵膏藥說”——形形色色的骨病膏藥傳承了幾百年，但是也誤導了患者幾百年。病情反復，復發更重，這是膏藥使用者的最大痛楚!“腎主骨生髓”這是一個基本常識，而膏藥只是透過皮膚暫時的消炎止疼，根本無法達到治愈的目的。
誤區三：“消融、軟化骨刺”——這些只不過是許多消炎止疼、活血化瘀的老方子改頭換面的說法，實踐證明根本站不住腳。一個很簡單的道理，骨刺與骨組織的構成成分一樣，一旦藥物消融軟化了骨刺，豈不是骨頭也消融軟化了，這是一個讓任何有點醫學常識的人都笑話的無知論調。
真相：治愈骨刺的根本不在止疼，關鍵是修補軟骨組織，潤滑關節，使骨面不再摩擦，疼痛也就自然消失!提醒廣大骨病患者不要再掉進那些“美麗的陷阱”!
1.協調
服藥1療程，快速補充氨基葡萄糖，調解基層糖蛋白代謝，消炎止疼，遏制惡化，疼痛明顯減輕。
2.再生
服藥2療程，基層糖蛋白代謝逐漸正常，氨基葡萄糖迅速滲透沉澱至骨髓，生髓主骨，形成軟骨，潤滑關節，徹底驅除疼痛。
3.根除
幾個療程後，基層糖蛋白代謝恢復正常，新生軟骨組織成型，受損軟骨修復完全，關節活動自如。
4.快速
服藥3-5天疼痛感減輕，一般患者2-3個療程痊愈，重症患者最多5個療程就可徹底治愈，永不復發。
緩解骨刺疼痛的幾種方法
骨刺，實如其名，就是骨頭上長出的尖形突起，常會發生在腳跟部或頸部。骨刺的產生會讓患處疼痛不已，尤其腳跟部骨刺，有時會令患者疼得無法行走。由於，骨刺具有再生性，故在骨刺的治療中多采用保守治療，萬不得已才會采取手術治療。
因此，很多患者常年飽受骨刺造成的疼痛中，不容易解脫。現在我們就為您傳授幾個適合家庭緩解疼痛的小妙方，您不妨可以嘗試一下。
穿平底鞋 墊軟鞋墊
由於骨刺一般長在腳跟上居多，所以選擇一雙舒適的鞋子很重要。為了避免腳部疼痛，患者可選用橡膠底的平底鞋，這種鞋子雖然不一定好看，但穿著舒適;為了讓腳部更舒適，還可以選擇在鞋中墊上軟墊，並在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞，可減輕骨刺對周圍的壓迫;此外，還可以在腳跟加護墊，以減輕患者的疼痛。
熱敷患處 按摩泡腳
如果患者骨刺發作疼痛比較厲害時，可選用亞麻仁敷袋，在患處熱敷;還可輪流用熱水和冷水泡腳，或用冰按摩腳底，這些方法都對減輕症狀和疼痛大有益處。
運動減肥 騎車代步
肥胖可是引發骨刺的重要原因之一，因此對於體形肥胖的患者，一定要先降低體重，以減輕對骨骼的壓迫;另外，為了緩解疼痛，您外出可以以騎車等取代走路，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及患處。
消除骨刺要補充哪些營養
眾所周知，骨刺是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。然而，骨刺並非老人家的專利，也可能會由於久坐、久站，再加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕就使脊椎提早退化，而誘發骨刺。
其實，骨刺的治療並沒人們想象的那麼復雜，治療骨刺的本質就是要強健骨骼，就能起到很好的預防作用，而強健骨骼最好的方法就是補充營養素。
1.鈣、鎂平衡預防不正常鈣質堆積
鈣是天然的鎮靜劑，鎂是極佳的舒緩劑。鈣缺乏會引起抽筋、骨刺等;鎂主要構成牙齒和骨骼，調節神經肌肉活動，激活多種酶，維持酸鹼平衡。如果長期缺乏鎂也會同缺鈣一樣抽筋，影響骨質。所以，保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。
2.維生素能減輕疼痛
維生素C-生物類黃酮，也就是維生素P，是一種抗發炎劑，可幫助維生素C吸收，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛;而維生素B6是制造鹽酸所必需的，而鹽酸則有助於鈣的吸收。若同時服用各種維生素B，其效果最佳。
3.鹽酸甜菜鹼幫助鈣吸收
老年人較易缺乏鹽酸，而鹽酸甜菜鹼可以幫助鈣質吸收。但如果你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病史，千萬不要食用。
骨刺有哪些飲食保健方法
避免食物
勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。
補充營養素
1.維生素B群添加維生素B6
每天50—100毫克。同時服用各種維生素B最能發揮其功效，維生素B6是制造鹽酸所必需的。
2.維生素C甲生物類黃酮
維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發炎劑，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛。
3.鹽酸甜菜鹼
用量依照產品標示。幫助鈣質吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產品。
4.鈣及鎂箝合劑
鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。
5.蛋白質分解酵素
用量依產品標示。幫助營養的吸收及控制發炎。
6.天然藥草
可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些藥草包於布內，敷在腳上。
結語：孩子的健康對於大人來說是非常的重要的，因此平時大人們要注意孩子的健康，幫助他們養成良好的生活習慣，這樣才能避免一些隱形的疾病出現。上述就是關於疾病的知識，希望可以幫助到大家!
