生活中，骨質增生是比較常見的一種的骨科疾病，一些從事過度活動火運動的人的骨質增生更是嚴重。骨質增生與過度活動有關嗎?這到底是為什麼呢?下面我們就來聽聽專家的介紹。
出現骨質增生，與集體過度的活動或運動確實有直接的關系。在臨床實踐中可以觀察到，過度的活動者(如體育運動員、雜技演員、舞蹈演員、重體力勞動者)骨質增生的程度比從事其他工作的人員嚴重得多，疼痛及不適等症狀也比從事一般工作的人員出現得早。這證明，過重的勞動及過度劇烈的運動時誘發骨質增生的直接原因。
導致骨質增生的原因有：
活動或運動時關節部位的骨骼磨損過度，可造成關節軟骨面的不平整，使應力在關節軟骨上分布不均勻，引起關節的骨質破壞和增生，如很多長跑運動員在早期就發生膝關節的骨質增生。
活動或運動時骨骼被肌肉和韌帶過度牽拉，造成骨骼局部受力增加，刺激骨膜及骨組織過度增生，產生骨質增生現象。在X線片中常常可以看到，凡是骨刺嚴重的部位，都是肌肉和韌帶在骨骼上的附著部位，這也證明骨質增生的發生於肌肉、韌帶的牽拉過度有十分密切的關系。
人們常說生命在於運動，這裡的運動是指在適當的情況下進行適當的運動，這是可以幫助人們鍛煉身體的。但是過度運動會導致骨質增生的發生。適當的運動才是保持健康的秘訣。所以說，預防骨質增生一定要適度鍛煉，切記不可過度活動。嚴重時應當及時到醫院進行治療。
