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為什麼拉丁舞讓年輕人得“老年病”

  近日,杭州一個拉丁舞培訓班上,不少學員忙著練習舞蹈之外,都忙著做全面體檢,尤其關注自己的骨關節情況。原因是有個學員練拉丁舞練出了骨質增生。

  在浙江省中山醫院,我們見到了這名學員。女孩姓王,挺漂亮,可能因為經常練舞蹈,氣質身材都不錯。小王今年23歲,參加工作不久,因為膝蓋痛得都不能彎曲而來醫院檢查,才發現膝關節處骨質增生,長了骨刺。

  二十歲開始跳拉丁

  每天都跳兩個小時

  說起自己的病,小王也覺得不可思議。骨質增生,這不是老年人才得的病嗎?大學裡,小王被同學一起拉著報了拉丁舞社團,一學就喜歡上了。打球、跑步等健身運動她都不喜歡,“拉丁是我唯一能接受的流汗運動。”

  於是,這一練,就是三年。每次兩個小時,桑巴、倫巴、斗牛、恰恰、牛仔,肩部、腹部、腰部、臀部都要拼命扭動,練習結束,她常常滿頭大汗,不過因為喜歡她沒覺得疲憊。2009年,有次練習時小王不小心摔了一跤,膝蓋跪在地上,有些痛。她去醫院拍了片,骨頭沒事,再加上年紀輕輕恢復得挺快,沒多久她就又開始練舞了。

  2010年夏天,有次上廁所時,她一下沒站穩,又摔了一次,還摔在膝蓋部位,而且正是上次摔痛過的地方,這次痛得有點厲害了。又去醫院拍片,骨頭沒事,小王又放了心。這次休息的時間比上次長一些,恢復好以後又繼續練拉丁舞。

  練完舞蹈膝蓋疼一天

為什麼拉丁舞讓年輕人得“老年病”

  有一天膝蓋突然不能彎了

  到去年冬天,小王發覺這膝關節越來越不對了。早上練兩小時的舞蹈,膝蓋會疼一天。今年春節前的一天下午,她突然發現膝蓋完全不能彎曲了,一彎就劇痛,裡面能聽到關節摩擦的聲音,“好像機器生銹了一樣,發出咔哒咔哒的聲音”。那天的很多事情,小王都是咬著牙忍著痛做的,包括上廁所。

  她以為休息一下會好,可第二天也沒有好轉。於是慌了神的她開始跑醫院,看了幾家醫院都查不出問題,後來輾轉到了浙江省中山醫院。骨科有經驗的醫生一看,就懷疑她膝關節裡長了骨刺。拍片結果出來,很明顯能在她的膝關節處看到骨刺。

  骨刺很難根治,中山醫院骨傷科的醫生采用了針刀療法,一把小小的類似注射器的小針刀,插進小王膝關節的特定部位,對卡壓髌骨周圍的筋膜進行松解,效果還不錯。小王的膝關節很快就能活動自如了。考慮到小王屬於寒濕體質,醫院還給她進行了溫針灸治療,幫助她的關節恢復。

  醫生說,小王在相當一段時間內是不能去練拉丁舞了,連路也要少走,休息為主。

  【醫生釋疑】小王年紀輕輕為什麼會骨質增生

  骨刺是骨質增生的俗稱,是中老年人的常見病、多發病,由於種種原因,造成關節軟骨的磨損、破壞,並促成骨頭本身的修補、硬化與增生,是一種自然的老化現象,一般長骨刺就表示此人的關節進入老化階段。

  小王這麼年輕為什麼就得了骨質增生?

  醫生說主要是運動勞損,跳拉丁舞時,膝關節的運動特別多,支撐、轉動等動作做久了,再加上關節摔傷後年輕人不注意休息,一步步累積到今天,造成了這樣的後果。

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