首先骨質增生不是病，是一種退變表現，骨質增生是人都有，如同人老了頭發變白、皮膚松弛、出現老年斑一樣，都是正常自然規律的表現。
骨質增生一般不會引起症狀。由於骨骼在退變過程中為了代償異常應力而產生的，有一定的積極作用，但同時有反映了存在異常應力。重要的是它一般不會引起疼痛或功能問題，往往是在體檢拍片過程中發現了骨質增生。臨床上許多人骨質增生很嚴重但沒有症狀，即使疼痛消失了，但骨質增生依舊。也有病人疼痛很重，但並沒有骨質增生或骨質增生很輕微，所以骨質增生與症狀不一致，不是正比關系，更不是一種病。不要將疼痛等問題歸於骨質增生，這樣既耽誤了病情，又有可能造成不必要的心理負擔。
如今在很多20幾歲年輕人的片子中就會發現很多像中年人的增生現象，這是因為現在的生活和工作方式，加快了頸椎的蛻變速度，頸椎為了維持力學平衡。就會用增生的形式來代償。雖然骨質增生現象隨著年齡的增加而增加，但是，具體到每一個人的身上，骨質增生的程度是有限度的，不會無限制的發展下去。我們知道，骨質增生是機體恢復新的平衡的一種自我保護機制。當新的平衡建立，脊柱或關節重新恢復到穩定狀態時，骨質增生自然會停止。
如果增生都建立不了新的平衡，就會引起頸椎失穩，那很容易出現頸椎病的症狀，出現增生不一定會出現症狀，有症狀不一定是增生引起的，需要拍片檢查看看是不是增生產生對應的臨床症狀。
現在社會上有許多“江湖醫生”，標榜自己有“祖傳秘方”，可以去除骨刺，有些藥物廣告宣稱可以“化”骨刺純屬無稽之談，殊不知骨刺的成分與骨的成分是一樣的，化掉了骨刺也就化掉了骨，人無骨豈能站立與行走乎？目的只有一個，就是騙錢。現代醫學的研究證明，目前尚無有效地去除骨刺的方法，醫生和患者能夠作到的是緩解症狀，恢復正常的工作、學習和生活。
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