任何疾病，只有早發現，才能早治療，只有早治療，才能取得最佳的治療效果，因此，如果身體有異樣，一定給與及早的重視。
1、減輕體重：過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。
2、避免長期劇烈運動：長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。
3、適當進行體育鍛煉：避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。
4、及時治療關節的損傷：關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。
4、過於肥胖者，要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當的范圍之內，以減輕膝關節上的壓力和磨損程度，這樣可以很好的做到骨質增生的預防。
5、老年人可適當補充鈣質及維生素D等與骨代謝關系密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。
上面文章內容介紹了股骨頭骨質增生要怎麼辦的一些治療方法，這些治療方法介紹的也比較全，希望能夠幫助到患者及時緩解疾病能夠早日減輕病痛，爭取早日得到治愈。願每個患者在患病後不要忽視了治療，早些治療早些康復才好。
