1、對骨質增生現象的正確認識
隨著年齡增長，每個中老年都會出現骨質增生，猶如人老了眼睛會"老花"一樣，不能一概認為是一種疾患；其次，就大多數人而言，有骨質增生不等於有病，沒有症狀就不需要進行治療；第三，骨質增生產生壓迫症狀輕的可以進行適當休息、理療、封閉及服藥來緩解。骨質增生產壓迫症狀嚴重的病人，則需要通過醫生的認真診斷，選擇適當的中醫藥或手術方法來進行治療。
2、骨質增生果真那麼可怕嗎？
近年來，不論是醫務人員還是病人，對骨質增生症都比較重視，特別是有些中老年人，在體檢時發現某些部位有骨質增生時就憂心忡忡，認為骨質增生是不治之症，可引起癱瘓、於是到處尋醫問藥，為了治這個病，藥了不少錢，服了不少藥，但見效甚微。也有一些醫務人員，一見到片子上有骨質增生就診斷為增生性關節炎，給患者心理造成很大的壓力。讓我們先對骨質增生有一個正確的認識。
3、正確認識骨質增生
首先要認識到骨質增生是人體衰老的自然現象。隨著年齡的增長，一般到了三十五歲以後，人體的骨骼就會發生不同程度的退行性改變，但大部分人無明顯症狀或體症。發現有骨質增生後不必過於緊張，只要不引起症狀，可以不做任何治療，只有出現相應的症狀後才考慮治療。而且本病並非不治之症，只要治療方法得當，就能消除或緩解症狀。
