腰椎骨質增生是中老年的常見症、多發症，會給很多中老年人帶來嚴重的影響，所以大家都應該重視腰椎骨質增生的治療。目前腰椎骨質增生的治療主要是以控制為主，防止病情的惡化，緩解症狀。常見的腰椎骨質增生的治療方法有以下幾種。
1、自我鍛煉恢復
每天堅持戶外活動半小時到1小時，注意勞逸適度。活動方式如打門球、太極拳、散步、健身操等。
2、推拿與按摩治療
這也是腰椎骨質增生的治療方法中比較常見的一種。它可以達到舒筋活血，緩解肌肉痙攣疼痛的作用，增強腰部活動度。但應該在專業醫師或者按摩師的指導下進行，注意手法宜輕柔，切忌盲目的推拿和強推強按。
3、理療
可選用紅外線，超短波、藥物導入、溫泉療法等。
4、中醫針灸治療
取穴為腎俞、氣海、關元、委中、陽陵泉、承山、足三裡等。
5、藥物治療
中成藥可選用腰痛寧膠囊、大小活絡丹、骨仙處片、祖師麻片等；西藥可選芬必得、腸溶阿斯匹林、消炎痛等；中草藥須辯證論治。
6、枝川注射治療
具有解除腰部肌肉痙攣和止痛的作用。
7、針刀治療
此方法又叫閉合手術療法，方法是用小針刀經皮穿刺，將某些粘連的肌纖維部分切斷、分離、以達到緩解痙攣，止痛的目的。
以上七種就是常見的腰椎骨質增生的治療方法，希望大家都能夠有一定的了解，這些都是非手術治療方法，手術治療一般在腰椎骨質增生的症狀表現非常嚴重的時候才用。
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