腰椎骨質增生，俗稱骨刺。所謂骨刺，是腰椎關節軟骨變性破碎，而新骨不規則增生。由此而造成了腰椎關節的狹窄，使得神經受壓而下肢疼痛。頸椎骨質增生，造成了腦基底動脈供血不足。所謂頸椎骨質生，是頸椎關節軟骨變性破碎，而新骨不規則增生。由此造成了頸椎關節的狹窄使得頸椎動脈受壓，而造成腦基底動脈供血不足。而腦基底動脈供血不足，就會頭暈頭疼、記憶力減退。骨質增生可以吃骨膠原。
骨質增生、椎間盤突出、骨刺、退形性病變，中醫都稱骨痺，骨痺是無炎症的骨病，骨痺的形成主要原因是中老人的缺少骨膠原的攝入。
動物的骨骼是由骨膠原、鈣磷、骨髓等三部分組成。骨膠原是從動物骨骼裡除去鈣磷和骨髓而成，它是純天然的酸性粘多糖的膠合質、硬性膠原蛋白、軟骨網狀膠原纖維活性細胞的混合物。
病人要多吃骨膠原，少吃中成藥(治骨病的中成藥都是止痛活血化於的，對胃有損害)
骨膠原提取方法如下：用米醋浸泡牛或者豬骨一個月，然後去除骨髓油質，切成薄片，曬干待用。使用250克加入2升水，小火熬一夜分成三碗，一天三次，一次一碗。中老年人可長期服用。
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