骨質增生是一種嚴重的骨科疾病，現在患骨質增生的老年人越來越多，老年人的晚年生活因此而黯淡，但是大多數老年人應該不是很了解骨質增生患者都是應該注意些什麼，下面和小編一起來看一下骨質疏松的患者應該注意些什麼吧。
骨質增生的種類有哪些?
1、頸椎病骨質增生
臨床表現：頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射現頸椎病是一種常見病，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動而加重。頸椎骨質增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。
2、腰椎骨質增生
好發部位，以腰三、腰四最為常見。臨床上常出現腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓，可引起相應的症狀，出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射。
3、椎間孔前後徑變窄骨質增生
椎間孔前後徑變窄也是一種骨質增生的形式，即是向內增生的過程。變窄之後必然會壓迫神經根和脊髓。另外小關節和鉤椎關節因為應力的增加，以及反復過度活動而產生骨刺和創傷反應，使椎管、椎間孔和橫突間變小而壓迫脊髓、神經根和椎動脈。
4、雙膝關節骨質增生
膝關節諸骨由於長年磨損，周圍韌帶松弛，致使關節不穩定，造成病變引起相應部位骨質增生。此種增生是人體衰老的現象。40多歲以後，大多數人都有骨質增生，只是發生部位和增生程度不同，有的有症狀，有的無症狀。可表現為活動受限、下蹲起立困難、上下台階時疼痛加重，個別的還有積水腫脹。
骨質增生應該注意的事項：
1、勞損與不良姿勢：頭頸部長期處於單一姿勢位置， 喜歡躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等人群容易患頸椎骨質增生;常見人群如會計、作家、軟件開發人員等需要長時間低頭工作者;學生，由於功課負擔過重、看書寫字坐姿不當、長時間地吹空調或無節制地操作電腦，少運動，如果加上長期攝取的含鈣食物又少，頸椎很容易產生骨質增生現象。
2、腳後跟：體重過重的骨質增生患者因為肥胖，運動過量，因而加速鈣質的儲存，容易形成腳後跟骨質增生。
3、頸椎關節：骨質增生患者經常有低頭看書，打機，玩電腦的姿勢的習慣。少數是因為先天的頸椎結構發育不良引起的，先天性小椎管、頸椎退變等都是頸椎病的發病基礎。頭頸部外傷也是也是誘發頸椎病的主要因素。
4、膝關節：骨質增生患者過量進行以足部承重的運動如跑步，跳繩等，會加速膝關節的退化。而女士們愛穿的高跟鞋，也會使重心前移，增加膝關節受力，加速退化。
5、腰椎關節：者坐時不靠椅背導致腰椎嚴重受壓而引起代償性骨質增生。另外，不蹲下就彎腰取物，睡姿不良，床墊軟硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。
以上就是骨質增生患者需要注意的事項，希望對患者的生活能有所幫助，另外小編認為疾病的注意事項是很重要的，但是疾病的預防同樣重要，小編提醒健康的朋友們一定要做好疾病的預防工作，不要等到患上疾病了在後悔莫及。
