你好醫生：我每天快步10公裡，用時一小

基本信息：男  54歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：你好醫生：我每天快步10公裡，用時一小時二十分鐘，其他一切正常，就是走完後，腳後跟著地有點痛，還有睡覺伸懶腰小腿就抽筋，咋回事，該咋辦？

建議：你好，你的情況這個不用擔心的，建議你注意休息，按摩理療緩解症狀就可以