隨著我國老齡化進程加快，我國已成為世界上老年人口最多的國家。關注老年人的健康，提高老年人的生活質量，已引起了社會的廣泛關注。機體的老化是每個人都避免不了的，其中各種感覺器官如視覺、聽覺、味覺是從人體退化較快的器官。保護老年人聽力健康，進行相關科普宣傳變得刻不容緩。
人在步入花甲之年後會逐漸頭發花白、耳聾眼花、滿臉皺紋、思維遲鈍。人衰老雖是自然規律，但老年性耳聾發病年齡和進展速度卻因人而異，不少百歲老人依然耳聰目明，顯然老年性耳聾的發生與人的體質、健康狀況密切相關。
頸椎病竟是致耳聾的罪魁禍首之一
專家稱，耳聾的發生有很多因素，除了常見的長時間戴耳機會導致耳部缺氧，損傷聽力造成噪聲性耳聾。原來大多數人都患有的頸椎病也是致耳聾的罪魁禍首。頸椎病引起耳聾，表面上看似乎離得很遠，耳朵是由頸椎兩側的椎動脈的一個分支供血，當頸椎出現問題時，例如出現頸椎錯位，椎動脈狹窄，就會使椎動脈受到影響，導致分配給耳朵的血管分支供血不足，進而導致耳鳴、突發性耳聾等。
除此之外，龍目恆教授指出，總是情緒不佳的人很容易出現聽力疾病，長期的精神緊張和壓力過大以及過度勞累的人也很容易出現耳聾。患有鄰近器官疾病不願意積極治療的，比如說鼻炎，咽喉炎，感冒等等，這些疾病很容易侵犯到耳部，導致聽力下降。長期的抽煙，酗酒，熬夜者也容易引發突發性耳聾。
還有一個致耳聾不可忽略的原因是老年人的“老朋友”：高血壓、糖尿病、高血脂症。這些病引起的動脈硬化影響了內耳的血液供應，使聽神經的功能發生了退行性改變；且很多高血壓、糖尿病病人同時伴有血脂異常，這會引起內耳脂質沉積，過氧化脂質增加，直接導致內耳毛細胞損傷，血管萎縮，供血不足，進而影響聽力。
補腎中藥是預防老年性耳聾的良方
雖然老年性耳聾可由多種因素引發，但是很多時候是可以防微杜漸，如果在日常生活中，長期注意身體保健，與噪音接觸較少，飲食中少吃飽和脂肪性食物，預防老年性心血管疾病。一旦發現高頻聽阈下降，經常出現聽不清楚等情況，應及時到醫院進行檢查。
另外，日常生活中在醫生的指導下進行治療和用藥，慎用鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等易對聽神經有毒性的藥物要盡量避免使用；同時，老人還應多參加體育運動，通過鍛煉，增強全身血液暢通，以改善內耳的營養供應。
龍目恆教授指出，中醫認為“耳為腎之上竅，腎之充實則耳竅聰”。人的腎精富足，則聽力平常;腎精不敷，則聽力降落。因此一些補腎中藥，如六味地黃丸，療效更加顯著；若是頸椎病，可用葛根芍甘木瓜湯治療，據證加減。龍目恆教授介紹了對於治療耳鳴、耳聾，改善聽力有一定效果的常見中藥。
1.丹參：有活血化瘀、涼血消癰、除煩安神之功。藥理研究表明，丹參能改善微循環血流速度，增加耳蝸血流量，擴張血管，降低血液黏稠度，促進細胞有氧代謝及能量供應。
2.川芎：有活血行氣、祛風止痛之功。藥理研究表明，川芎能擴張血管，改善微循環，並能透過血腦屏障，改善顱內血液循環，調節耳蝸血流供應，從而改善耳鳴、耳聾諸症。
3.葛根：有發表解肌、升陽透疹、解熱生津之功。藥理研究表明，葛根能擴張腦及內耳血管，調節血運，促進細胞代謝，改善內耳血液循環，對內耳細胞功能恢復有明顯效果。
多敲敲頭拉拉耳有效預防老年性耳聾
按中醫傳統，龍目恆教授表示，老年性耳聾的預防除了可以在食療上大做文章外，還可以通過手法按摩來預防老年性耳聾。手法按摩耳部穴位，輕敲打頭部能加快耳部血液回流的速度，有效預防老年性耳聾的發生。現介紹幾種常用的方法：
1.捏鼻鼓氣，將鼻子捏住，憋氣能聽到鼓膜振動聲、或細細響聲，突然開朗心情。
2.按穴通絡，用同側拇指指腹揉按聽會、聽宮、翳風、三陰交，按之穴位有酸脹麻感覺。
3.搓耳前後，用同側拇指置於耳後，食指置於耳前，上下搓耳前皮膚至微紅。
4.擊打天鼓，以兩手掌部捂耳，食指壓於中指上，以食指滑下彈響腦骨，由後往前，每次彈3-5分鐘左右。
5.鳴震天雷，以左手指屈曲置於左側耳後，右手指置於右側耳後，用手腕之彈力使指尖著力叩擊頭部，由耳後向頭頂，再由前額至腦後，每次敲擊3-5分鐘。
專家提醒：耳朵健康會因生活中的小細節而發生著變化，所以懂得從細節處愛護自己的耳朵。在日常生活過程中避免對聽力器官的損害，如避免長期接觸噪音，不用中毒性藥物。
在飲食上少食引起血脂和血糖升高的食物，少食肥膩甘辛辣食物等溫燥食物，注意精神調理，使之心情舒暢，在保健藥物上服用營養神經和改善血液循環的藥物，延緩聽器衰老的過程。
