核心提示:頸椎病治療起來比較緩慢，所以患者朋友要有足夠的耐心，一方面積極的治療，另一方面還要注意對我們頸椎的保養，在日常休息的時候枕頭的選擇就是非常關鍵的部分，能夠讓患者得到更好的休息，還能夠讓頸椎問題得到調整治療，那麼頸椎病睡什麼枕頭好呢?下面我們就來看一下吧。
近年來頸椎病成為了影響健康的一大問題，患者一直在不斷的增加的，患頸椎病其中一個重要的原因就是睡覺的時候枕頭不舒適引起的，而且我們不能夠忽視的問題是畢竟人一生當中有1/3的時間是在枕頭上度過的。因此頸椎病患者在發病之後為了盡快緩解不適症狀需要選擇合適自己的枕頭，頸椎病睡什麼枕頭好下面一起了解。
枕頭的選擇：頸椎病患者可以選擇一個理療枕頭，基礎上不僅具備一定的承托力度可以承托頸椎部，那麼對於頸椎病人的治療才會有輔助作用，但是很多人不知道的事理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的有效的作用，其實呢這就需要需要根據自己的頸椎病情來對待。
A 針對不嚴重頸椎病人群：這種類型的頸椎病患者在睡覺的時候要盡量防止頸部和肩部著涼，因此在挑選枕頭的時候一定要選擇符合人體的頸肩生理弧度的枕頭。用起來才會比較舒服，才會有效果。
B 針對已較為嚴重頸椎病人群：在這裡為大家推薦承托力更強，效果更直接的造型和材質，如傳統的荞麥殼配一些有治療作用的中藥等護頸枕頭，在使用之後的牽引更加效果強一些。可聽取醫生的囑托。
中藥填充物：使用一些中草藥當做枕頭的內芯，也是一種比較有效的輔助治療頸椎病的方法，可以使用的藥草是當歸、 川穹、 木香、 伸筋草、 三七、丹參、桂枝、紅花、蒼術、 羌活 、防風、 燈心草等。中草藥功能：其中的當歸的功效和作用是具有活血化瘀、行血通絡;川穹這種藥物的功效和作用是辛散溫通、活血祛瘀，伸筋草的功效和作用是清熱利濕、舒筋活絡的功能。將適量的中草藥填充到自己使用的頸椎枕裡面，在使用之後對頸椎病有一定的緩解作用。
睡什麼樣的枕頭對頸椎病患者健康有利，相信通過以上知識的介紹，大家在日常生活當中應該知道怎麼做了，其實呢不論是睡什麼枕頭，在睡覺的時候呢只要是自己覺得舒服就可以了，同時選擇舒適的床鋪和體位，頸椎病的患者在休息的時候尤其需要注意的就是不要睡在風口上，防止睡覺之後著涼導致肌肉痙攣，增加疼痛症狀。
