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治療頸椎病的推拿法

  很多的朋友可能都被頸椎病這種疾病所困擾,不知道該怎麼治療這種疾病,頸椎病治療的方法很多,朋友們一定要選擇一種最適合自己的治療方式。今天給大家介紹一種治療頸椎病的推拿法。

  (1)揉捻法:分為:①指揉法:以手指腹側面按於某一部位或穴位上,作小幅度的環旋揉動。作用面小,力量較深在穩重。②掌揉法:以掌根部或大魚際為著力點,腕部放松,以腕關節連同前臂作回旋活動。揉捻法著力面大,刺激和緩舒適。

  (2)散法:以掌根部著力於體表,腕部作快速的左右擺動推進動作,稱為散法。常用於腰背下肢的風濕痺痛、肌肉拘緊疼痛及強手法的善後治療。

  (3)捏拿法:操作時腕部要放松,以指腹面著力,提拿方向應與肌腹垂直,在拿起肌肉組織後應稍待片刻再松手復原,力量要輕重適宜,以局部酸脹、微痛或放松後感覺舒適為度。

  (4)彈撥法:彈,是用拇指和食指指腹相對提捏肌肉或肌勝再迅速放開使其彈回的一種手法;撥,是以指端置於肌肉、肌鍵等組織一例,作與其走行垂直方向的滑動。二者可單獨使用,也可綜合應用。

  (5)滾法:可分為:①直滾法:手握空拳,以2—5指的近端指間關節為支點放於患處,以腕關節帶動,作均勻的來回擺動。②側滾法:以第五掌指關節背側面為支點放於患處,腕關節做屈伸外旋的連續來回活動。

  (6)叩擊法:叩擊法可分為:①空拳擊法,醫者手握空拳擊打患處。②拍打法,醫者五指並攏,掌心成空心狀擊打患處。③劈法,醫者雙手五指並攏,用小指尺側著力,交替擊打患處。

  (7)旋轉扳法:患者坐位,醫者站在患者身後,以左肘置於患者領下,右手托扶枕部。在牽引力下輕輕搖晃數次,使頸部肌肉放松。保持牽引力,使患者頭部轉向左側,當達到有固定感時,在牽引下向左側用力,此時可聽到一聲或多聲彈響。本法可旋完一側再旋另一側。

  通過以上所介紹的內容,大家對於治療頸椎病的推拿法應該有所了解了吧。希望朋友們能夠在了解了之後,盡快的把疾病給治好。

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