在脊椎各段中，如果要評判誰是最勤勞、最辛苦的，那無疑要數頸椎了。隨便在北京的大街上找個上班族，問他全身上下哪裡最不舒服，得到的答案絕大多數都是頸椎不舒服。
為什麼這麼多人的頸椎有問題呢？這主要是因為頸椎是脊椎中最靈活、活動頻率最高的椎體，很容易錯位，錯位刺激了相關的神經，就會出現頸椎症狀。
如何診斷自己是不是患了頸椎病呢？診斷頸椎病一是根據症狀，二是根據客觀檢查(刁氏標准X光片)發現的一些頸椎錯位的征象。實際上很多人的頸椎確實有一些輕微的不適，也可能僅僅是頸部軟組織的損傷。
頸椎病通常會有哪些症狀呢？我們該如何判斷自己是不是有頸椎病呢？有一個很簡單的方法，那就是通過“中醫刁氏脊椎病症狀歸椎自我診斷圖”來看。
出現圖中的症狀了，我們先要懷疑是不是頸椎出了問題，然後盡早去做刁氏標准X光檢查。
有人可能問了：“老師有沒有更簡單的方法，直接判斷自己的頸椎是不是有問題了？”一般來說，頸椎病主要表現為頭、頸、五官、肩、背、手臂酸痛，脖子僵硬。按照這種提示，我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問題了。你可以先查一下頸椎的活動度，就是把頭緩慢向各個方位旋轉，看頸部是否出現疼痛。如果有疼痛，就要懷疑有頸椎病的可能。
那又如何判斷是頸椎的哪個部位出毛病了呢？你可以微微低頭，從最突出的第7頸椎開始往上，用手輕輕按壓頸椎及左右兩側，如果出現陽性反應點，也就是有壓痛感，或者摸到條索狀、砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎出問題的所在部位。
頸椎病是多種疾病的根源，其退化過程是一個長期、緩慢的過程，並非“一日之寒”。因此，早預防、早發現、早治療，才能擁有健康的頸椎！
