白領李女士原本就患有頸椎病，在長期的治療下有所好轉。隨著夏日高溫天氣的來臨，辦公室裡空調冷氣越來越低，李女士感到自己的頸椎病又復發了。半夜都會被疼痛折磨醒來。
專家介紹：由於夏季穿著一般較少，頻繁進出空調辦公室使得頸腰椎等關節部位突然遇冷，而有些人為了貪圖涼快，更是喜歡對著空調吹冷風。加上長期的伏案工作，稍不留意就會患上頸腰椎等關節疾病。
專家提醒：在空調房裡要避免冷風直接吹到背上，更要注意關節部位的保暖。在工作時2-3小時後一定要改變姿勢活動一下身體，工作之余多做一些運動和鍛煉，有助於頸腰椎疼痛症狀的緩解。另外，睡覺的時候也應該注意保暖，不要睡在較冷的席子上。一旦頸腰椎病、關節病等復發，需及時就醫。
