■脊椎病人為何那麼多
現在有脊椎病的人是越來越多，尤其是頸椎和腰椎的病更是很普遍。從此也流傳了這麼一句順口溜：“政績不突出，業績不突出，腰椎間盤突出”。
那為什麼現在頸椎和腰椎病人這麼多呢?下面我和大家一起分析一下。
第一：電腦的使用。電腦的使用，最容易引起人們的頸椎和腰椎的毛病。
先來看看腰椎。因為使用電腦者，大都是坐著，而且坐著的時間會很長，這會使得腰椎在一個姿勢上，承擔了很大的壓力，這種壓力是持續的，且是緩慢的，就像溫水煮青蛙一下，等你查覺到這種變化的時候，已經為時晚矣，腰椎間盤突出了。下面這是一張脊椎的整體示意圖。
脊椎的正面、背面和側面圖
當我們使用電腦的時候，由於做姿前傾，導致我們腰椎前彎，尤其是第一腰椎和腰曲部位，更是持續的受力，久而久之，這個地方的脊間盤，必定會突出出來，壓迫周圍的組織神經，影響血液循環，導致氣血不通，身體局部痛疼。大家看下面這張圖。
左側的圖，是我們坐的一般椅子用電腦，會造成腰椎的持續受力，導致椎間盤突出
符合人體工學的椅子，能保護脊椎不受損
如果我們使用右側的椅子，則使我們的脊椎受力均勻，不會造成變脊椎變型。
頸椎也是一樣的。左側圖上顯示，我們的人總低著頭，或者總一個姿勢，使得很多使用電腦的人，都造成脖子正常的生理曲度消失，時間長了，頸椎病的問題就來了。
第二，汽車的使用
汽車的使用，雖然方便了我們的生活。但是，對於司機來說，卻是一件非常痛苦的事。職業司機更是如此。在准駕車型上，對於自動擋車，由於左腿基本不動，所以，人體的脊椎的受力不均勻，非常容易造成一側的脊間盤突出。這種情況，在整脊學上有一種通俗的提法，叫自動擋綜合症。
第三，空調的使用
空調的使用，很容易使得寒和濕進入到體內，在肌肉組織韌帶之間存留。尤其是長期用電腦的朋友，在一種姿勢長期工作，空調再在頭頂上直吹，更容易將寒氣逼入體內，造成肌肉組織和韌帶的僵硬和鈣化。這對於脊椎矯正非常不利。
