現在患上頸椎病的人越來越多，而大多數人都是比較年輕的白領，由於大家在工作的時候要長時間的坐著，所以很容易就會得頸椎病。頸椎病的症狀很容易被忽視，那麼，你知道頸椎病的症狀有哪些嗎?頸椎病的預防又是什麼樣的?下面讓我們一起來看看吧!
頸椎病的症狀
一、視力下降
頸椎病的表現症狀有：視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚等，甚至可能會出現視野縮小和視力銳減問題，個別更加嚴重的患者還可能失明，但大多數情況下會伴有頸椎病的其他症狀，比如頸肩疼痛、頸部活動受限等。
二、高血壓
有些高血壓是由頸椎病引發，也就是頸性高血壓。當中下段頸椎錯位時，刺激了頸動脈窦，使血壓突然升高(如起床時、低頭時)，有時卻又降到低於正常血壓值。頸性高血壓患者無血管、心、腦和腎等器質性病變，使用降壓藥物治療無效，並且常常伴有頸部疼痛、上肢麻木等現象。
三、心絞痛或心律不齊
頸背神經根受頸椎骨刺的刺激和壓迫，會引發心前區疼痛、胸悶、氣短等心絞痛症狀以及心動過速或過緩。當患者的頸部症狀不明顯而心血管症狀較重時，往往被誤診。和冠心病不同的是，頸椎病患者的疑似心絞痛症狀多在低頭工作過久、突然的扭頭或甩頭後發生，患者還會自覺頸部活動受限、頸椎伴有壓痛。這類患者就醫時需要做一個頸部X光片檢查。
四、腦動脈硬化或小腦疾患
由於頸椎增生性改變，壓迫到椎動脈，從而引起了基底動脈供血障礙，會出現一時性腦供血不足的問題。比如患者會在行走的時候因為突然性的一次扭頭，身體就會因為失去了支撐而摔倒，摔倒的同時還會伴有劇烈眩暈或頭痛、惡心、嘔吐、出汗等症狀。但和腦動脈硬化的情況有所不同，頸椎病患者在發病跌倒後，會因為頸部位置的改變而很快清醒並站起來，不會伴有昏迷，也沒有後遺症。
七要點緩解頸椎病
1、無論是坐姿、站姿、臥姿都要正確，千萬不要長時間的保持著同一姿勢，尤其是在辦公室工作的朋友們，可以利用去衛生間或者倒水的時候活動一下關節和筋骨。
2、保持良好的精神狀態，加強對疾病的認識，很多朋友容易忽略頸椎病的征兆，常常忽視自身身體的變化，因此一定要重視頸椎病的相關知識。
3、加強鍛煉，特別是頸部和腰部的活動，可以加強頸部肌肉的鍛煉，既可以消除腰肌的疲勞，還可以降低外傷導致頸椎病的機率。
4、給頸椎保暖。頸部肌肉的血液循環慢，代謝物質排洩也緩慢，秋冬季節不注意護頸，易使頸椎受寒，增加發病的危險。
5、應該挑選硬一點的床，內裡全是彈簧的席夢思對脊椎損害相當大。選擇合適舒適的寢具，不僅可以安睡無憂，還可以保護身體的關節和韌帶不受到傷害。
6、打電話的時候盡量避免側頭用耳朵與肩膀夾住電話，盡量使用耳機通話。避免壓迫到血管和神經，導致頸部肌肉收縮，容易導致頸椎炎症的發生。
7、乘汽車時不宜面部正對汽車行進方向。否則，出現急剎車時，身體猛然向前閃動，使頸椎、腰椎可能在外力作用下前後錯位。應采取側坐或半側坐姿勢，以不致對頸椎造成大的損傷。
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