肩痛並非都是肩周炎
長期以來，由於缺乏相關知識和正確診斷，許多人肩關節疼痛就給自己扣上“肩周炎”的帽子。但實際上，肩周炎並不是肩關節唯一的疾病。除了肩周炎，肩關節損傷性疾病還包括肩袖損傷、肩峰撞擊征、復發性肩關節脫位暨肩關節不穩。其中肩周炎只占肩痛疾病的10%～15%，且多發於50歲左右中老年人。占肩痛最大比例的疾病是肩袖損傷，達40%～60%。
肩周炎與肩部不活動僵硬有關，常發生於非慣用肩。肩袖損傷既可以是急性創傷造成，也可由反復勞損引起，一般發生於慣用肩，其表現主要為疼痛、肩關節無力，進行洗臉、梳頭、穿衣、拿放高處的物品以及駕駛等日常活動出現困難，肩關節活動受限等。
一動一靜，切勿“南轅北轍”
在治療方面，肩袖損傷與肩周炎也是兩回事。肩袖損傷治療時需要病人保持肩部絕對休息，不能活動，注意養護，使肌肉損傷慢慢得到恢復。
肩周炎的治療則相反，它需要通過運動加強肩部關節活動來加速血液的供應，以改善炎症症狀。除此之外，肩關節不穩也是肩痛的常見原因。如果在沒有明確診斷前就盲目采取甩臂、按摩等方法，只會“南轅北轍”，使症狀加重。
肩痛，明確診斷很關鍵
提醒：當出現肩痛症狀時，千萬不要隨便給自己扣上“肩周炎”的帽子。尤其是老年患者，往往因為認識誤區而使病情一拖再拖，甚至因為誤診而導致病情加劇。
發現類似肩痛問題的中老年人，正確的做法是盡快到正規醫院就診，明確診斷，對症治療，解除病痛，確保晚年的生活質量。
