肩周炎現在也成為發病率很高的疾病，讓許多的患者都承受折磨，而及時了解肩周炎的病因能夠幫助大家及時做好生活中的預防措施。肩周炎的病因你知道嘛？肩周炎是一種骨科疾病，拖延和僥幸都不是正確的態度。骨科醫院的治療的同時，積極進行輔助治療，這樣才能使自己的疾病盡快的康復。
肩周炎的致病原因有哪些
1、不良的姿勢：貓背樣弓背聳肩，頸部、背部肌肉的負擔加重，分布不對稱不均勻。長時間維持這種姿勢，將使局部肌張力增加，出現慢性勞損和炎症，誘發肩周炎。這是形成肩周炎的病因之一。
2、肌肉的廢用：由於職業和工作的關系，經常使用腕和手指，而肩部和頸部卻幾乎不運動，肌肉處於僵硬狀態，同樣可引起肩周炎，稱作腕源性肩周炎。這也是形成肩周炎的病因。
3、長時間的某一姿勢：即使姿勢正常，長時間處於某一姿勢，可使頸、肩、背的部分肌肉過度緊張，甚至勞損，誘發肩周炎。
專家介紹，心理因素抑郁、冷漠和感情城市抑等心理因素也與肩周炎的病因有一定關系。相當一部分肩周炎病人可有情緒不穩及精神創傷史。或有因長期患病，社會經濟壓力圈套而心情郁悶的情況。
患者對痛覺比較敏感，即痛阈較低的人往往容易患肩周炎。可能的肩周炎的病因是一旦肩痛和炎症發生後，這些人往往因為對疼痛過於敏感而較難恢復運動功能。
肩周炎的誘因是多種多樣的，但這些眾多的誘因卻共同地造成了肩關節軟組織輕度的非特異的炎性變化，在肩周炎的治療和預防過程中應根據其肩周炎的病因加以區別對待。
肩周炎的病因你知道嘛？同時，在日常生活上注意自己的身心健康，爭取早發現，早治療，早康復！把這種疾病控制在萌芽狀態，防止這種疾病的惡化。以免病入膏肓，引起治療難。
中老年人肩周炎是什麼導致的
肩周炎是老年人常患的一種骨科疾病。大多數患者為50歲的老年人。主要是由於日間勞動過重導致的。那麼是什麼原因引發老人的肩周炎呢？
1、肩部原因
①本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素；
②長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因；
③上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。
④肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
2、肩外因素
頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。
肩周炎按形成原因分為原發性和繼發性兩種。肩關節是人體全身各關節中活動范圍最大的關節。其關節囊較松馳，關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持。
由於肌腱本身的血液供應較差，而且隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，周圍軟組織經常受到來自各方面的磨擦擠壓，故而易發生慢性勞損並逐漸形成原發性肩周炎。
預防肩周炎需要做些什麼
1、平時的生活中要主要保暖，因為肩周炎多數是肩部受涼造成的，由於寒冷濕氣侵襲機體，可引起肌肉組織和小血管收縮，組織的代謝減慢，從而產生較多的代謝產物，如乳酸及致痛物質聚集，使肌肉組織受刺激而發生痙攣，久則引起肌細胞的纖維樣變性，肌肉收縮功能障礙而引發各種症狀。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼，即使現在是夏季，但常待在空調的環境中也同樣需要防寒保暖。
2、平時的生活中應該加強體育鍛煉，根據研究發現，經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人群是肩周炎的高發人群，因此，這類人群應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成積累性損傷。肩周炎的鍛煉非常關鍵，要注重關節的運動，可經常打太極拳、太極劍門球，或在家裡進行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動但要注意運動量，以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。
3、針對“預防肩周炎需要做些什麼”這一問題，骨科專家說，平時做好對健側肩積極預防，對於已經發生肩周炎的患者，除了要積極治療患側外，還應同時預防健側發病。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5—7年後，也會發生肩周炎；約12%的患者，會發生雙側肩周炎。所以，對使側也應采取有針對性的預防措施。
4、骨科專家說，有些其他的疾病是可以引起肩周炎的出現的，比如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、外科手術以及神經系統疾病，患有上述疾病的人要密切觀察是否產生肩部疼痛症狀，消關節活動范圍是否減小，並應開展肩關節的主動運動和被動運動，以保持肩關節的活動度。
