說起肩周炎我們大部分的人都是有所了解，生活中該病較為常見，當肩周炎發作以後，患者的肩部就會出現很多的症狀，嚴重的時候因為肩部疼痛的關系，會讓患者的行動受到限制，所以需要進行預防，一起來看看預防工作有哪些。
(1)心理護理：病人有時會表現出焦慮、緊張，為疾病的預後擔憂。應對病人進行衛生知識的宣傳，提高病人對疾病的認識，從心理上配合治療與風濕性肩周炎的護理。向病人介紹治療成功的病例，消除因治療怕疼痛而引起的緊張心理。
(2)生活護理：協助病人穿衣、梳頭、系腰帶等。關心、體貼病人，協助病人解決生活中的困難。鼓勵病人主動進行鍛煉，盡快恢復生活自理能力。
(3)風濕性肩周炎的護理之肌肉萎縮、關節粘連：定期為病人按摩上肢及肩部肌肉，主動加強上肢各關節活動。鼓勵病人做手指關節的各種活動，捏橡皮球或健身球，並做主動性的肩關節功能鍛煉，以防止肌肉萎縮及關節粘連。
(4)肩關節的鍛煉方法為：病人站立，前、後、內、外擺動，畫圈法和手指爬牆法。一日可進行數次，每次活動50次—100次。活動范圍由小到大，要忍著輕痛堅持鍛煉，但忌強力被動活動，以免損傷或撕裂組織。
肩周炎的預防工作就給您介紹到這裡了，肩周炎是一種危害性特別強的疾病，希望朋友們可以引起關注，我們要杜絕該病發生在我們的身邊，所以需要將以上的預防辦法運用的生活當中，做好預防方面的工作，就會減少發生。
