肩周炎作為一種常見的骨科疾病，它的發病率相當高，特別是在春季。現在即將到三月中旬，正是風光最好的時候，大家切莫因為大意患上肩周炎，壞了自己的好心情啊。常喝生姜湯有助預防肩周炎，所以大家可以多試試，喝一點生姜湯。
在春季，氣候變化明顯，乍暖還寒，如果保護不當，很容易受風著涼。有肩周炎的患者在睡眠時，應該注意肩部的保暖，不要讓肩膀暴露在外，避免著涼復發。如果一旦著涼，一定要及時治療，切忌拖延。
生姜在春夏季可治療不少病症，尤其是久呆空調房的人常喝點姜湯，可有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等疾病。
久呆空調房，肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲，特別是老人容易引發肩周炎，遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰干，敷於患處，反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，緩解疼痛。
以上就是關於“常喝生姜湯有助預防肩周炎”的相關知識，希望大家在看了之後，回家盡量熬上一鍋生姜湯給家人，解渴更舒心，還能預防很多疾病。何樂而不為呢？
相關閱讀：得了肩周炎對人有什麼影響
