秋季預防肩周炎刻不容緩!
肩周炎是骨科疾病重常見的一種疾病，也是關節疾病中的一種，如今正是秋高氣爽之季，早晚天氣涼爽，骨科醫院的專家提醒大家一定要預防骨科疾病!
由於近日秋風秋雨添涼意，不少中老年人又開始遭受關節疼痛的困擾了。肩周炎患者更加明顯，骨科醫院的專家提醒首先要注意關節保暖，避免關節受寒;日常生活中進食富含鈣質的食物，不要只吃鈣片，有必要時還可添加維生素D以及按照醫囑作補鈣治療;平時要少喝酒，不要濫用激素;避免居住環境過於潮濕;盡量避免長時間下蹲、爬樓梯、爬山、劇烈運動等增加膝關節負荷的活動。
骨科醫院的專家還介紹目前醫院接收的“關節病”中，發病率較高還有痛風，此病多發於30—50歲的年齡階段。“痛風屬於嘌呤代謝障礙的內分泌疾病，它雖與遺傳缺陷有關，但只要控制富含嘌呤的食物的攝入，就可減少或避免痛風的發作，尤其是血尿酸水平偏高的患者，更要注意飲食上少吃海鮮、少喝啤酒、少吃動物內髒及豆類食物、少喝廣式老火靓湯、少吃火鍋，從源頭上控制痛風的發作幾率。”
秋季預防肩周炎刻不容緩，也提醒肩周炎患者及早治療，祝肩周炎患者早日康復!
