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看!肩周炎食療方

肩周炎是由於長期勞累過度、姿勢不良引起的,主要症狀表現為肩部疼痛。肩周炎的發病年齡一般在50歲左右。女性發病率較高,如果不能及時有效的治療就會引起嚴重的後果。

藥物治療只能緩解疼痛,很難達到標本兼治的目的。那麼我們在日常的生活中,特別是在飲食上如何做能夠輔助治療呢

1.烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量,炖湯,肉湯同食,每日2次。具有補虛、祛風、散寒之效。適用於肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者。

2.桑技60克,老母雞1只,鹽少許,將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟場濃即成,加鹽調味,飲湯吃肉。具有往風濕、通經絡、補氣血之效。適用於肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。

3.生川烏頭5丸,粳米50克,姜汁約10滴,蜂蜜適量,把川烏頭搗碎,研為極細粉末。先煮粳米,粥快成時加入川烏末,改用小人侵煎,待熟後加人姜汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關節、溫經止痛之效。適用於肩周炎風濕寒侵襲所致者。

不幸患上肩周炎就要做好打持久戰的准備,一定不能半途而廢。

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