正常人的肩關節是可以向各個方面進行活動的，但是在患了肩周炎之後，肩關節的活動就沒有那麼方便了，肩關節在往外展開和上舉這兩個動作的時候可以明顯感覺到受限，大家應該注意其中發病原因，那麼，肩周炎的原因是什麼?
1、不良姿勢：貓背樣弓背聳肩，頸部、背部肌肉的負擔加重，分布不對稱不均勻。長時間維持這種姿勢，將使局部肌張力增加，出現慢性勞損和炎症，誘發肩周炎。
2、肌肉廢用：由於職業和工作的關系，經常使用腕和手指，而肩部和頸部卻幾乎不運動，肌肉處於僵硬狀態，同樣可引起肩周炎，稱作腕源性肩周炎。
3、長時間的某一姿勢：即使姿勢正常，長時間處於某一姿勢，可使頸、肩、背的部分肌肉過度緊張，甚至勞損，誘發肩周炎。
肩周炎是怎麼引起的呢
1、肩部，多為鈍疼或隱痛，或有麻木感，不影響上肢活動，局部發涼，得暖或撫摩則痛減，舌苔白，脈浮或緊，多為肩周炎早期。治則：祛風散寒，通絡止痛。
2、寒濕凝滯：主證：肩部及周圍筋肉疼痛劇烈或向遠端放射，晝輕夜甚，病程較長，因痛而不能舉肩，肩部感寒冷、麻木、沉重、畏寒得暖稍減。舌淡胖，苔白膩，脈弦滑。治則：散寒除濕，化瘀通絡。
3、瘀血阻絡：主證：外傷後或久病肩痛，痛有定處，局部疼痛劇烈，呈針刺樣，拒按，肩活動受限。或局部腫脹，皮色紫暗，舌質紫暗，脈弦澀。治則：活血化瘀，通絡止痛。
4、氣血虧虛：主證：肩部酸痛麻木，肢體軟弱無力，肌膚不澤，神疲乏力，或局部肌肉攣縮，肩峰突起，舌質淡，脈細弱無力。治則：益氣養血，祛風通絡。
溫馨提示：比如說不能正常進行梳頭、叉腰等動作，給患者的生活帶來了很大的不便。患了肩周炎之後，還比較怕冷，很多肩周炎的患者一年四季都要用棉墊把肩部給包裹住，平時需注意保暖方法。避免導致肩部僵硬。
