肩周炎跟坐姿有關。根據身份的不同，比如上班族和學生，以及環境的不同，如工作和駕駛，正確的坐姿分為以下三種典型情況：
肩周炎跟坐姿有關之一、白領正確的駕駛姿勢遠離肩周炎
1、上身微微後傾，頸部有汽車駕乘人員頸椎保護頭枕釋壓。
2、身體正對方向盤，頭正肩平，視線平視前方。
3、手應達到左手握在方向盤時鐘的9-10點之間，右手氛在3-4點之間，但左手必須高於右手。
3、後背有雙背靠墊做扶托，胸部略挺，小腹略收。
4、兩膝自然分開。
肩周炎跟坐姿有關之二、上班族工作的正確坐姿遠離肩周炎
1、身體微微向後傾，頸部有扶托，保證頸部釋放自身壓力於扶托之上，可避免頸部疲勞。
2、手臂自然下垂，放松肩部肌肉;手臂有扶托，減少因手臂因用力維持自身位置而疲勞。
3、調整辦公桌的高低，保證手能與鍵盤平行。
4、放置腿部健康踏板，使膝蓋略高於大腿，保證腿部通暢的血液循環。
5、視線與向地心垂線的夾角為115度角左右。也就是電腦屏幕略低於平行視線。
肩周炎跟坐姿有關之三、學生聽課及作業時的正確姿勢遠離肩周炎
1、腰背自然挺直，胸部張開，雙肩放平，胸離課桌一拳左右;兩臂放在桌上略張開，左手大拇指和其余四指分開成八字形，按住紙左邊。
2、寫字時，眼睛與紙面保持一尺遠距離。
肩周炎開始為某一肩或上臂疼痛，並向頸部肘部放散，活動後加重，夜間痛醒，因此，正確的坐姿需要符合脊椎的這個生理曲度。
