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肩周炎的病因與食療方法

            肩周炎是一種比較常見的肩關節疾病,患者的肩部一般都伴隨明顯的疼痛症狀,嚴重者會影響到患者的生活質量,下面我們一起來看看關於肩周炎的病因與食療方法介紹。

  病因的具體分類

  1. 肩部外傷和肩部活動減少:

  肩關節的活動減少,尤其是上肢長期靠在身旁,垂於體側,被認為是肩周炎最主要的誘發因素。肩部或上臂骨折,外傷後過久地不適當制動可造成肩周炎,有時甚至因為前臂、腕部骨折後應用頸腕吊帶懸吊,或是胸部石膏固定等原因減少了肩關節的活動也可造成肩周炎。此外,由於心髒手術、胸外科手術、女性乳腺癌切除術,有時甚至肝膽外科手術也可引起同側肩關節的肩周炎。這種手術以後引發的肩周炎,可能與術後疼痛、肩部活動減少有關。

        2.肩周圍軟組織退行性改變:

  肩關節本身變性的疾病,尤其是局部軟組織退行性改變,可由於疼痛限制肩關節運動造成肩周炎。最常見導致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎,其次是撞擊綜合征和肩峰下損害。這些疾病可因為進一步形成肌健、肩袖、滑囊、關節囊的損害、粘連,攣縮等病理改變而導致肩周炎的發生,此外,肩部的損傷,有時甚至是微小的損傷,也極有可能成為肩周炎的起因。

  3.心理因素

  相當一部分肩周炎病人可有情緒不穩及精神創傷史。或有因長期患病,社會經濟壓力而心情郁悶的情況。他們對痛覺比較敏感,即痛阈較低的人往往容易患肩周炎。可能的原因是一旦肩痛和炎症發生後,這些人往往因為對疼痛過於敏感而較難恢復運動功能。

  4.肩關節周圍韌帶和肌腱等的長期勞損:

  相當多的肩周炎病人發生於手工作業、伏案久坐等具有不良姿勢的職業,而且過度胸椎後突(駝背)的病人明顯地容易患肩周炎。這可能由於長期的不良姿勢或姿勢失調造成了肩胛骨的傾斜,肩峰和肱骨也因不正常的應力而發生位置改變,逐漸形成肩袖損傷,潛在地導致肩周炎。

  5.其他疾病的影響:

  (1) 神經系統疾病

  有較多的臨床觀察結果表明,患偏癱、神經麻痺等神經系統疾病的病人肩周炎發生率較高。這可能與肌肉力量降低,運動減少有關,如帕金森病病人肩周炎的發生率高達12.7%,高發的原因明顯地與運動減少關。

  (2) 鄰近部位的疾病

  常見的鄰近部位病變為頸椎疾患。有相當多的研究結果表明,有頸椎疾患的病人發生肩周炎的可能性極大地增加,而且肩周炎病人也常伴有同側頸椎側屈和旋轉功能的明顯下降,頸椎疾患誘發肩周炎的原因可能是由於脊神經根受刺激後肩臂部疼痛或肌肉痙攣造成的肩部活動減少,或頸椎疾患的神經系統功能失調,特別是自主神經受累所造成,因此,在鑒別診斷或判明是否由頸椎疾患導致的肩周炎時要慎重。其它鄰近部位的疾病還包括心髒病,肺部結核,膈下疾病等。

  (3) 內分泌系統疾病

  糖尿病、甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退等內分泌系統疾病也與肩周炎關系密切,尤其是糖尿病病人,他們合並肩周炎的發生率可達 10%-20% 。因此內分泌功能紊亂也可能是肩周炎的誘發因素之一。

        肩周炎的症狀有哪些

  症狀1:疼痛

  主要的肩周炎的症狀是疼痛。患了肩周炎的患者肩部疼痛會逐漸加重,大多數位於肩前外測,並且這種疼痛感可放射到肘、手及肩腫區,但是無感覺障礙。疼痛是持續的,而非時斷時續,常常是夜間更加明顯。

        症狀2:肩關節的前、外、後三部分均會有壓痛的感覺

  肩峰下及三角肌止點處也會有壓痛的感覺。肩關節會出現僵硬,主動、被動活動都會受到嚴重影響。

  症狀3:功能障礙

  肩周炎患者會出現肩部活動受限,活動時疼痛感十分明顯。肩周炎的症狀主要是以肩外展、外旋、後伸等功能受限為主。當疾病嚴重時,肩處於內旋位,肌肉萎縮明顯。

  肩周炎的食療方法

  1、桑枝大棗粥

  桑枝30克,大棗10枚,大米50克。將桑枝水煎取汁,加大米、大棗煮粥,每日2次,作中、晚餐服用。

  2、附桂豬蹄湯

  附片10克,桂枝10克,桑枝30克,羌活15克,豬蹄1對,調料適量。將豬蹄去毛雜洗淨剁塊,諸藥布包,加水同炖至豬蹄熟後,去藥包,加食鹽、味精、胡椒等調味,煮沸服食。

  3、當歸二枝粥

  當歸、桂枝各10克,桑枝30克,大米100克。將諸藥水煎取汁,加大米煮為稀粥服食,每日2次。

  4、芪歸炖雞

  黃芪30克,當歸20克,童子雞1只,生姜、鹽各適量。先將童仔雞宰殺去毛及內腦後洗淨,再將黃芪、當歸、生姜洗淨放入雞腹中,入沙鍋內加適量水及鹽,用小火慢炖2小時,吃雞肉喝湯,3天1劑。

  5、歸參羊肉湯

  當歸、黨參、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克、羊肉500克,調料適量。將羊肉洗淨切塊,諸藥布包,加水同炖至羊肉熟後,去藥包,再加食鹽、味精、蔥、姜、辣等調味,煮沸服食。

  6、葛根桂枝苡仁粥

  葛根30克,桂枝15克,薏苡仁30克,粳米60克,鹽適量。先將葛根、桂枝加適量水煮沸30分鐘去渣取汁,再將薏苡仁、粳米放入藥汁中,煮沸後用文火慢熬,至米爛粥熟時加鹽調味,分2次溫服,每日1劑。

  綜上所述是關於肩周炎疾病的病因與食療方法介紹,大家看了上文之後對於治療肩周炎的信心應該更加大了,建議大家平時一定要注意休息,避免因為過度勞累導致肩周炎病發。

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