在炎熱的夏天最美的事情就是在空調屋裡不出來，但是不正確吹空調也是會導致疾病的，例如肩周炎的發生。據了解，吹空調導致肩周炎的幾率是非常大的，而且每年夏天也都有人因此患病。那麼，吹空調發生肩周炎怎麼辦呢？
專家提醒，夏天高溫潮濕，是肩周炎的高發期，主要表現為3個方面：一是有些人愛沖涼水澡，肩膀常受寒冷的刺激;二是夏天納涼，久坐於屋檐下或居所潮濕、淋風雨、夜露宿，而遭受風寒濕襲擊;三是夜間睡覺裸露肩膀，加上電扇、空調冷氣較長時間直吹。
可使用物理治療或堅持功能鍛煉效果好
近年來，由於生活方式的改變，肩周炎有著年輕化的趨勢。肩周炎藥物治療往往效果不好，臨床研究表明，采用低頻電療配合功能訓練方法，可以取得良好的療效。
低頻電療可通過較強的電流松弛神經肌肉組織的緊張度，促進肌肉收縮，增進關節活動范圍。有利於改善局部血液循環，增強局部組織的營養和代謝，以最終達到鍛煉肌肉，提高免疫和止痛等效果。
功能訓練的方法：面對牆壁，用雙手或單手沿牆壁緩慢向上爬動，使上肢盡量高舉，然後緩慢向下回到原位，反復數次。用肩梯分別作肩關節前屈上抬、外展上舉和面向或側向手握住適當高度的梯木，伸肘、屈膝、下蹲、後伸手摸背等訓練，最後用滑輪作環轉運動。通過鍛煉，可以促進肢體腫脹的消退，減少肌肉萎縮的程度，防止關節的粘連、僵硬、骨質疏松，盡早恢復生理功能。
食療小妙方
再給大家推薦一個輔助治療寒性肩周炎的偏方：生姜1000克、蔥白500克、甜酒250毫升，生姜、蔥白搗爛，和甜酒一起炒熱，取出，用紗布包裹後熱敷患處。該方主要原理在於生姜能使血管擴張，血液循環加快，這樣不但能把多余的熱帶走，同時，還能把體內的寒氣一同帶出。蔥白具有通陽宣竅的功效。兩者與甜酒同用，有助於疏通經絡、活血化瘀。熱敷的具體時間和頻率可因病情輕重和個人體質而定。
以上文章為大家介紹了針對吹空調導致肩周炎發生的治療方法，希望大家能夠提高重視。另外，肩周炎的發病率在一直升高，所以大家一定要高度警惕。爭取能夠做好一切預防工作，這樣才能有效的避免該疾病的發生。
