肩周炎這個疾病在我們的生活中比較常見，也是一種很折磨人的疾病，只是常常被人們疏忽，不太注意這些問題，其實我們平時的一些不良習慣，還有一些不良坐姿，都會容易導致肩周炎，下面就來給大家介紹一下治療方法有哪些。
1、肩周炎早期，病人的疼痛症狀較重，建議去正規醫院的理療科進行按摩推拿，結合紅外燈照射等方法。
2、對於緩解肩周炎疼痛，可以采用吊帶制動或這局部打封閉，這兩種方法針對的情況不一樣，前者主要目的是使肩關節得到有效的休息，後者則是對部分區域疼痛采取的有效措施。
3、患了肩周炎，應當鼓勵在不會引起肩部疼痛的前提下，適當進行肩周運動，保持肩關節活動度，努力使粘連的關節內外能夠活動開來。例如伸手摸牆壁，盡可能地摸到制高點;兩手向後伸展，能感受到肩關節活動為佳。
4、肩周炎恢復期主要以繼續加強功能鍛煉為原則，增強肌肉力量，恢復在先期已發生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發的目的。
5、日常生活工作中要注意勞逸結合，注意勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。工作學習要保持正確的姿勢，養成良好的生活習慣，不給身體施加過多壓力，以免造成病痛。同時要注意與人玩樂時不要用力拉扯手臂，禁止胡亂掄甩，好好愛護自己的身體。才能夠有效的預防肩周炎等疾病的發生。
1、肩周炎當然是能被治好的，只是看個人在治療的過程中用不用心，有沒有按照醫生的指示，嚴格要求自己，雖然肩周炎是一種比較頑固的疾病，但是生活中很多人肩周炎都被治好了，因為他們聽醫生的話，而且滿懷治療的信心。當然也有終其一生都被肩周炎困擾的人，治療的關鍵還在於個人。
2、可以通過按摩運動的方法治療肩周炎，並且效果都是很不錯的，肩周炎發作的時候，吃藥是不明智的，一些藥物只能起個消炎的坐擁，而且依賴性比較大，如果長期吃藥，突然停藥，那麼疼痛就會更加劇烈，而且使用的藥量也會越來越大，可以用正確的方法進行肩部按摩運動，用手指或者手掌從上到下揉肩側關節的前部或者外側，每次按2分鐘左右，疼痛的地方可以用拇指多按幾下，一天堅持按摩幾次，效果是比較好的。
3、如果實在疼痛難忍，可以是當地服用一些中藥，中藥不會有依賴性，也基本上沒有副作用，在肩周炎的初期可以吃木瓜丸，小活絡丹，還有國公酒，效果都是比較好的，而到了疾病的後期可以吃一些大活絡丹，還有舒經活絡丸，還可以喝五加皮酒，綜合起來治療，就可以取得好的效果。
以上為大家介紹的是關於肩周炎的一些治療方法都有什麼，可以供大家參考一下，希望我們的介紹會幫助到您的病情，也希望你在生活中改正一些不良習慣，遠離肩周炎這個疾病，雖然這個疾病不嚴重，可是還是會對我們的健康和工作帶來困擾。
