對於多種因素導致肩周炎的患者可以采用中醫進行全身的調理，使用中藥可以祛除身體的濕氣，還可以減輕由於僵硬，麻木導致的血液流通不暢的症狀，患者可以達到比較好的治療效果。再者患者還可以選擇中西醫結合的治療方法，既縮短治療時間，治療效果也好。 肩周炎運動療法知多少？
一般，常見的治療肩周炎的運動療法有：
1、器械體操：利用體操棒、啞鈴、吊環、滑輪、爬肩梯、拉力器、肩關節綜合練習器等進行鍛煉，對治療肩周炎是十分有益的。注意：應在無痛范圍內活動，因為疼痛可反射性地引起或加重肌痙攣，從而影響功能恢復。每次活動以不引起疼痛加重為宜。反之則提示活動過度或出現了新的損傷，宜隨時調整運動量。
2、下垂擺動練習：軀體前屈，使肩關節周圍肌腱放松，然後做內外、前後、繞臂擺動練習，幅度可逐漸加大，直至手指出現發脹或麻木為止，是有效的治療肩周炎的方法。此時記錄擺動時間，然後直腰稍做休息放松，再做持重(1～2公斤)下垂擺動，做同樣時間的前後、內外、環繞擺動(30～50次)，以不產生疼痛或不誘發肌肉痙攣為宜。也可在俯臥位下進行，即將患肩垂於床外，然後做放松擺動或提重物擺動練習。
肩周炎的形成原因有哪些？
1、肩周炎的形成原因之不良的姿勢：貓背樣弓背聳肩，頸部、背部肌肉的負擔加重，分布不對稱不均勻。長時間維持這種姿勢，將使局部肌張力增加，出現慢性勞損和炎症，誘發肩周炎。
2、肌肉的廢用：由於職業和工作的關系，肩周炎的形成原因常使用腕和手指，而肩部和頸部卻幾乎不運動，肌肉處於僵硬狀態，同樣可引起肩周炎，稱作腕源性肩周炎。
3、長時間的某一姿勢：即使姿勢正常，長時間處於某一姿勢，可使頸、肩、背的部分肌肉過度緊張，甚至勞損，誘發肩周炎。這是肩周炎的形成原因之一。
溫馨提示：肩周炎的患者要針對性的治療。對於一些由於肩部長期承受重物而引起的肩周炎要避免再次使用肩部扛重物，再使用一些消炎藥物，注意修養就可以使患者痊愈。肩部由於長期受涼而患病的患者要加強肩部保暖，並使用驅寒和消炎的藥物進行治療。
