生活當中有很多人被肩周炎疾病所困擾，但是也有一些患者在患病之後不知道該采用怎樣的治療方法，導致疾病也總是得不到康復，給他們帶去了太多痛苦，為了幫助肩周炎疾病患者正確做好治療，下面小編來介紹肩周炎疾病的治療方法有什麼?
對抗療法
對抗療法要持之以恆，以自我鍛煉為主，其做法：每天晨起後自覺做3 種鍛煉。
第一，自動按摩運動，即用健側手揉按病肩部肌肉，由上至下、由前至後反復作按摩運動30 次;第二，肩關節運動，即將病側上肢向前高舉、向對肩高舉、向後旋至對肩的肩胛部、將手在胸前做圈形旋轉活動，每個動作各30 次;第三，肩肢上舉運動，即預先在牆或樹干上作好標度，然後用最大氣力忍住疼痛將手臂由低到高地上舉，使手指觸到自定的標度，連續做30 次。3 項共做肩部活動180 次。如能忍痛堅持，緩慢漸進，鍛煉1 個月，病痛可不治自愈。此法最有益於防止病殘和盡快恢復功能。
伸縮療法
病人直身跪坐於軟墊物上，將兩肩頭盡量聳起，頭頸盡量縮進(似乎感到兩肩頭要碰上耳朵)，然後將兩肩盡量用力下落，這樣反復伸肩、縮頸各30 下，對肩頸痛(所謂“蹩筋”)有很好的療效。推拿療法此法主要由術者做4 個拿摩動作：
(1)病人端坐，術者站在病人背後，一手置於病人的病肩上，另一手的手掌置於病人的同側肘下;當患者手臂外展向上時，置於病肩上的手用力下壓，以阻止胸廓肩胛骨的運動，置於時下的手用力向上推，使病人的手臂盡量往上伸展，如此反復進行20 次。
(2)術者面對端坐的病人，一手手掌置於病人病側肘下，另一手握住病人病側手腕，將其上肢向外作環形轉動，如此反復轉動20 次。
(3)病人背靠牆站立，並將兩手放於自己的頭後，術者面對病人握住其正常一側的肘部，使之靠牆(主要防止病人扭轉身子)，另一只手握住病人的病側肘部順勢向牆壁用力下壓，如此反復動作20 次。
(4)令病人保持第三個手法的位置，將健側手臂伸直過頭靠牆，由術者用手抓住病人患肢的肘關節部，順勢用力朝牆壁推壓，如此反復動作20 次。
由於肩周炎這樣的疾病在生活當中困擾著很多的人，所以對於肩周炎疾病我們應該了解它的治療方法，了解了治療方法才可以幫助患者在患有疾病的時候積極正確做好治療，願每個肩周炎疾病患者能夠正確治療早日康復。
