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治療肩周炎的手法有哪些

肩周炎會給我們帶來很多的痛苦,而手法治療則可以有效的環節疼痛,改善我們的肢體功能。疼痛的肌腱,通過被動活動,可以得到有效的緩解。我們要早日的了解肩周炎的治療方法,避免疾病發生在身邊,但是也要注意一些常識事項下面就一起來看看治療肩周炎的手法介紹。

1、雙手提拿肩法:患者端坐,把患肢放在頭部,術者雙手放在患肢前後,從胸大肌和背部肌肉開始向上反復提拿。或者是運用足蹬腋窩的方法,來松解肩部和上臂各肌肉的粘連,使局部血液通暢。

2、抬肩法:患者端坐,術者站在患側,稍微下蹲,把患肢置於自己肩上。術行將雙手的拇指按於腋下部,將剩下的手指相交於肩上,有規律的揉動三角肌、腋下諸肌、大圓肌、胸大肌和胸小肌外側端,然後將患肢緩慢上抬。每次按揉3-5分鐘。

3、接肩法:患者端坐,術者站其身後,用左手按壓患肩,然後用右手握住患肢前臂,稍微使力將肘關節由外向上屈曲,直到越過頭頂摸到健側耳朵,再把患肢經胸前向對側肩部拉動。

4、按肩旋後法:患者端坐,術者兩手握住患肢的前臂,適當用力向上抖動。接著用一只手握患肢將其從胸前向下、向後旋轉,上提患肢,越向上越好,但不可粗暴施力;另一只手按摩患肢的壓痛點。

通過上述的介紹,我們對於肩周炎的手法治療一定有了深入的了解。不過,如果出現肩周炎的症狀,首先還是要到醫院去詳細的檢查一番,聽取醫生的建議。
 

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