坐骨神經痛怎麼辦

概 述

坐骨神經痛主要是指以坐骨神經徑路以及分布區域疼痛為主的一種綜合征狀，也可以理解為是由於脊椎壓迫坐骨神經，導致患者的腰腿疼痛，它屬於腰腿病的范疇。患者一般可通過保守治療和手術治療二種方法進行治療，手術治療雖然見效快，但也容易出現反彈的現象，所以平時就要注意正確的生活方式和習慣，減少病情的發生，下面就和大家一快來看看要怎麼辦吧。

步驟/方法：

1首先，坐骨神經痛是一種習慣造成的病痛，患者疼痛主要限於坐骨神經分布區，比如：大腿後部、小腿後外側和足部，所以在日常生活中端正坐姿，保持正確的習慣，是我們改善坐骨神經痛的辦法最根本的方法。

2其次，再進行檢查時也要注意與腰肌勞損、臀部纖維組織炎等臀部以及大腿後部疼痛的疾病相鑒別，避免影響最佳的治療時機，延誤病情。患者治療時要注意以下幾點：病情發作時期不要睡軟床，女性朋友不能穿高跟鞋，避免提重的物體，患者同時還要注意適當運動，以及腰部的保暖。

3最後，注意對因治療，並且注意對症治療，患者建議用維生素B族藥物，止痛治療，但是注意如果在病因未明之前暫不理療。病因明確之後可進行理療，如在急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療，患者如果是在慢性期可用短波療法直流電碘離子導入。

注意事項：

平時就要注意保持正確的坐姿及適當運動，避免長時間身體處於固定位置，造成職業傷害，還要注意均衡飲食，同時注意腰部的保暖工作，當身體發現不適時及時到正規醫院就醫。