肩周炎的食療4個主要方法

肩周炎的食療4個主要方法，肩周炎在早期積極的接受醫生的治療，不僥幸，不要拖延，積極的面對這種疾病，增強戰勝疾病的信心，只有醫患共同努力，才能讓疾病盡快的康復。

1、蛇肉湯：烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，炖湯，肉湯同食，日2次。具有補虛、祛風、散寒之效。對於肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者是比較好的肩周炎的食療方法。

2、川烏粥也是一種很好的肩周炎的食療方法：生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟後加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關節、溫經止痛之效。適用於肩周炎風濕寒侵襲所致者。

3、白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先將白芍水煎取液，約500ml;再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食用。具有養血化瘀、通絡止痛之效。是一種適用於肩周炎晚期瘀血阻絡者的肩周炎的食療方法。

4、桑枝雞湯：老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。具有祛風濕、通經絡、補氣血之效。適用於肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。

肩周炎的食療4個主要方法肩周炎尤其，在飲食方面的注意，不貪食，不暴飲，不盲目吃喝！另外，加強體育鍛煉是骨科疾病康復的重要措施，習慣性的臥床只能讓病情加重。