腰肌勞損怎樣確診？這是好多患者想要知道的問題，腰肌勞損的診斷方法有很多種，很多患者朋友們都喜歡自己給自己判斷是不是患上了這種疾病，其實現在腰肌勞損的診斷是需要醫生來進行的，自己不能夠為自己來診斷疾病，因為我們對腰肌勞損並不是很了解，所以不能夠准確的判斷清楚。
1、詢問患者是否有相關病因，以進行初步判定。引起腰肌勞損的原因較多，主要有腰部外傷史，外傷處理不及時或治療不當，長期反復的腰部活動及腰部過度負荷，如長時間彎腰工作、久站、長時間從事體力勞動等。
2、了解患者是否出現相關症狀，以進一步判定。本病的主要症狀為腰或腰骶部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，可反復發作。勞累、陰雨天氣會使疼痛加重，休息後減輕。值得注意的是，適當活動和經常改變體位，可使腰部疼痛減輕。患者常用手錘擊腰部，以緩解不適，不能堅持彎腰工作，也不能久站久坐。
3、進行腰部檢查，進行最終診斷。患者腰部可出現壓痛點，且多位於腰椎橫突、骶棘肌及髂嵴後緣等部位；觸診時，腰部肌肉緊張痙攣，或有硬結及肥厚感；腰部外形及活動多無異常，部分患者腰部活動稍受限。
4、X線檢查，以輔助診斷。少數患者的X線片可發現先天性畸形和骨質增生，而大部分患者無異常出現。
上面的幾種診斷方法都是相關的腰肌勞損的診斷方法，在生活中如果懷疑自己患上了腰肌勞損一定要到相關的醫院進行檢查，不要自己覺得自己患上了什麼疾病或者自己為自己判斷，這樣的做法只能夠耽誤自己的治療工作，並不會給自己帶來什麼好處。
