腰肌勞損在中老年人中是比較常見的因為這種疾病和工作有關，時間久了不注意就自然患上了這種疾病，腰肌勞損嚴重起來是非常可怕的但是還有很多人不知道該如何治療，所以，下面我為大家介紹一下腰肌勞損的治療方法。
具體方法如下：
①中藥外敷法：可分別取當歸、防風、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威靈仙、艾葉各100克，將這些藥物裝入布袋中封口，用水煎煮，待溫熱後直接將布袋外敷於患處。患者可每天敷一次，直至病情好轉。
②中藥擦洗法：可分別取伸筋草、海桐皮、獨活、當歸、鉤籐各9克，乳香、沒藥、川紅花各6克，將這些藥物用水煎煮後，用溫熱的藥液直接擦洗息處。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小時左右，直至病情好轉。以上這些方法，可起到舒筋活血止痛的作用，對腰肌勞損有很好的療效。其中，中藥外敷法對因天氣變化而疼痛發作的患者效果明顯，而中藥擦洗法則對損傷後的筋絡痙攣痛具有明顯的療效。
除此之外，腰肌勞損患者還可通過口服藥物來緩解疼痛。
①疼痛稍輕的患者，可選擇消炎痛(即吲哚美辛，每次口服25-50毫克，每天服3次)芬必得(即布洛芬緩釋，每次口服300600毫克，每天服2次)扶他林(即雙氯芬酸鈉，每次口服25毫克，每天服3次)等鎮痛藥，但這三種藥具有一定的胃腸道反應，所以合並有胃腸道疾病的患者應慎用或禁用。有胃腸道疾病的患者可選用戴芬(每次口服75毫克，每天服1次)或西樂葆(每次口服100毫克，每天服1次)這兩種藥均屬於新型緩釋藥，對胃腸道的刺激較小，效果也不錯。
②對疼痛劇烈的患者，可使用麻醉劑或阿片類止痛藥。如在疼痛劇烈時，患者可口服曲馬多控釋片50100毫克，也可肌肉注射或口服強痛定50100毫克，這兩種藥都具有較強的止痛作用。
③對肌肉痙攣引起的疼痛，患者可選用肌松劑，如魯南貝特(每次口服150毫克，每天服23次)妙納(每次口服50毫克，每天服3次)宜宇(即鹽酸乙哌立松片，每次口服50毫克，每天服3次)
溫馨提示：以上我所講解的幾種方法均是治療腰肌勞損的都是非常簡單而且有效的患者在平時若發現病情嚴重，那麼就應該要注意休息了並且及時的前往醫院進行治療，最後，這裡希望大家身體健康。
