對於很多的人們來說，有時候明明發現自己的身體出現了不對勁的地方，但是因為不知道自己到底患有什麼疾病而往往把治療給耽誤了。就拿腰肌勞損來說，它和很多其他的疾病都會被混淆，以致於人們常常把它作為一些小病處理而最終置之不理。那麼要通過什麼檢查才能夠了解到自身腰肌勞損的情況呢?
1.體征了解
通過對患者的一些身體外部的表現，比如出現紅腫或者是腰部是否會有疼痛的感覺、疼痛的強度等等這些信息可以幫助人們對患者腰部的情況有一個初步的了解以作為判斷是否患有腰肌勞損的背景。
2.壓痛法
通過對腰部的按壓以及患者當時的疼痛感覺這些信息，醫生可以根據經驗來判斷患者是否患有腰肌勞損以及腰肌勞損的嚴重程度等等。
但是這種方法就要求醫生有足夠的經驗才可以，否則可能造成誤診的情況出現。患者也應該盡量詳細的告訴醫生，這樣能幫助醫生了解患者的情況。
3.X線檢查和骨密度檢查
腰肌勞損很明顯的一個症狀就是腰部的疼痛，而對於一些骨質疏松的患者來說同樣也會出現疼痛的症狀。所以通過X線檢查和骨密度的檢查，其主要的作用就是排除骨質疏松的可能性，減少因為症狀相似而造成的一些誤診的情況。
對於腰肌勞損的檢查告訴我們，要確診一個疾病是需要經過很多嚴密的檢查才能夠確診的，否則可能會出現很多因為誤診而耽誤病情的情況出現。另外這些檢查的方式無形中也讓我們了解到了腰肌勞損的一個病理情況，這將有助於我們對腰肌勞損的了解更進一步。
