眼下正值深秋時節，天氣正逐漸變冷，腰痛毛病的人也開始犯病了。近段時間，黑龍江省醫院骨科門診因頸、腰椎疼痛就診的患者明顯增多。醫生提醒市民，腰腿疼痛要及早就醫，明確診斷後進行規范治療，以免因長時間拖延而使病情加重。
68歲的吳大爺患有腰間盤突出已近30年，牽引、針灸、按摩、理療、貼膏藥，辦法沒少用，好了犯、犯了好，拖拖拉拉地一直就這麼將就著。近一年多來，吳大爺腰痛的更厲害了，腰疼、腿麻，走路時是走走停停，走的時間越來越短，停的時間越來越長。這不剛一入秋，吳大爺的腰疼病又犯了，不過這次比較嚴重，每次走個三、五十步就不得不停下來休息。經省醫院骨外二科主任醫師劉凱檢查，吳大爺不但有二節腰椎間盤突出，而且椎管也嚴重狹窄，幾乎閉死，其間的神經被嚴重壓迫，再不及時治療就面臨著癱瘓的危險。10月8日，骨外二科主任醫師劉凱為吳大爺實施了手術，由於吳大爺病情嚴重，手術難度大，手術進行了近4個小時。
據劉凱介紹，腰椎間盤突出症主要是由於椎間盤退變，加上外力的作用，導致椎間盤的纖維環破裂，髓核突出，壓迫到硬膜囊和神經根，導致腰部及臀部和下肢的酸痛，麻木不適。而腰椎椎管狹窄也是導致腰腿痛常見病因之一，靜止不動或休息時常無症狀，行走一段距離後出現下肢痛、麻木、無力等症狀，需蹲下或坐下休息一段時間後緩解，方能繼續行走。隨著病情加重，行走的距離越來越短，需休息的時間越來越長。
專家表示，有腰椎間盤突出症的患者，要注意腰間保暖，盡量不要受寒，加強腰背部的保護，不要做彎腰又用力的動作。注意勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負重；鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出，工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做准備活動。
