腰椎間盤突出吃什麼好得快

概 述

腰椎間盤突出的治療一直以來都是很多患者朋友們比較關心的問題，大家都知道，腰椎間盤突出影響人們的生活和行動，對於腰椎間盤突出的治療方法，近年來也是比較多的，具體要如何治療這種疾病，我們必須要根據自己的實際情況來進行具體的治療，另外就是我們的患者在治療的時候也要注意，必須配合一些輔助的治療手段，尤其是在飲食上更要注意，這樣才能讓我們更快的恢復。

步驟/方法：

1首先一個就是那些腰椎間盤突出症患者由於生病而減少了一定的活動量，所以腰椎間盤突出飲食的量也應適當減少，特別是臥床的病人，除活動減少外，消化功能也明顯降低，應注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果。

2再有就是我們的患者這個時候要盡量選擇含有豐富蛋白質的食物，因為這些食物可以增強患者的體質，另外我們的患者可以多吃一些果汁或者牛奶以及酸奶和動物肝髒等，但是一定要注意一次不能多吃。

3還有就是多吃一些含鈣高的食物，我們知道這個鈣是骨的主要成分，所以要充分補充自然不必說，另外這個鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用，我們的患者一定要注意多吃一些。

注意事項：

最後我們要說的是我們的患者平時一定要注意避免過度勞累，減輕腰部負荷，盡量不要彎腰提重物，如要撿地上的物品最好是雙腿下蹲腰部挺直。