刮痧可以治腰椎間盤突出嗎

概 述

我們知道這個腰間盤突出可是非常嚴重的疾病，有的非常嚴重的患者都不能正常的行走甚至無法下地，腰椎間盤突出可以用刮痧調理，但是腰椎間盤突出大多數時候只是一種病症，病因有很多，如果只是單純的腰間盤突出刮痧是完全可以治愈的，一般基本可以恢復正常，一定要注意的是腰間盤突出和坐骨神經痛之間很容易誤診，所以在治療上達不到理想的效果，要想治好腰間盤突出必須診斷明確。

步驟/方法：

1首先一個就是在日常生活中，盡量減少彎腰的動作，撿東西時要身體靠近物體蹲下撿取，不要直接彎腰撿取物品，另外早晨起床時，要通過挺腰以及抬腿等動作先放松腰部，然後側臥用胳膊支撐身體起床。

2再有就是如果患者身體條件允許的話，還可以做一些傳統的太極拳或者八段錦等運動，這樣可以舒筋通絡和調和氣血，對提高患者的身體素質，預防腰椎間盤突出症的發生具有良好的作用。

3還有就是腰椎間盤突出症患者恢復期在接受正規治療後的1年內都要做好腰部護理，是保證日後不反復發作，平時多在腰部穿上一些，這樣又能達到保暖，使肌肉充分放松以利疾病徹底康復。

注意事項：

最後我們要說的是只要大家認真進行調理和養護，就可以有效防止腰椎間盤突出症的發生，健康度過每一天，也讓我們遠離這個疾病的折磨。