腰椎間盤突出膨出症狀

概 述

其實，腰椎間盤突出膨出是一種常見於中老年人之中的疾病，此外，長期從事體力勞動的人員，也是腰椎間盤突出膨出的多發人群，在得了腰椎間盤突出膨出之後，患者會出現腰部疼痛，四肢無力，行動不便，尤其是在天氣轉冷的時候，會表現的更加明顯，那麼作為普通人，我們可以做些什麼，來及時的應對腰椎間盤突出膨出的發生呢？讓我來介紹一下。

步驟/方法：

1首先，患者在得了腰椎間盤突出膨出之後，會明顯的感覺到腰部出現疼痛，這種疼痛會隨著病情的發展，慢慢的想著四肢轉移，之後影響到患者的行動，肌肉無力，四肢僵硬等症狀也隨之出現。

2治療腰椎間盤突出膨出的方法其實是有很多種的，最常見的就是通過按摩推拿，幫助關節復位，或者是通過一些消炎藥物，止痛片等幫助治療，患者應該注意避免大運動量的活動就可以了。

3此外，患者還可以在平時洗澡的時候，用熱水對著患處進行沖刷，然後用手慢慢的揉捏，這樣做可以降低關節的壓力，緩解疲勞。達到緩解疼痛的效果，或者是經常扭扭腰，也是有同樣的效果的。

注意事項：

因為腰椎間盤突出膨出是我們生活之中的常見疾病，所以患者朋友們在平時一定要做好對關節的保護，尤其是腰椎部位，這樣能夠有效的緩解疾病的發展。