腰椎間盤突出導致腿抽筋怎麼辦

概 述

腰椎間盤突出症，是一種比較常見的疾病，它的病因是因為脊椎受外力壓迫而導致病變造成的。在以前，本病多發於那些經常干重活的中老年人身上，但是現在呢，本病卻在青少年身上越來越普遍。對於這種現象，一是因為青少年本身的不重視，二是由於家屬或者其他人的宣傳不足。下面我們就一起來看一看腰間盤突出而導致的腿抽筋如何解決。

步驟/方法：

1對於腰椎間盤突出而引起的腿抽筋呢，因為腿抽筋是因為脊椎變形之後壓迫到神經所導致，所以可以使用推拿復位的方法，用推拿的手法來使脊椎復位，這樣就不會壓迫到神經了，也就不會腿抽筋了。

2此外，患者還應該知道的是，電療是這個治療的一般步驟，是可以緩解患者目前的腰痛以及腰部僵硬等症狀，一般而言，本病的治療並不能一次性治療完就可以痊愈，一般是需要長久的治療的。

3患者如果是自己通過長時間的康復訓練來治愈自己的疾病，也是可以達到緩解腿抽筋的症狀的，不過這個時間是比較長的，患者還需在家裡備用一些藥物來防止緊急的突發情況的發生。

注意事項：

患者平時要加強身體鍛煉，增強個人身體素質，在飲食方面可以多加注意，如果發現了自身的一些問題，要及早就醫解決或是詢問醫生，不要拖延而導致病情的延誤。