腰椎間盤突出已經是一項比較普遍的骨科類疾病了，因為工作或者生活中種種不良生活習慣造成腰椎病多發易發，現在還是有許多人不了解自己為什麼會患上腰椎病。那麼，腰椎間盤突出有哪些病因?
腰椎間盤突出的病因：
疲：錯誤坐姿，腰椎過度屈曲
在我們的日常活動中，腰椎大多處於屈曲狀態，過度工作就等於增加腰椎屈曲的時間。統計表明，腰椎屈曲的頻度一天中最高的可達3000-5000次。這種過多的、反復的屈曲是最常見的造成腰椎間盤突出的原因。
振：開車時考驗腰椎，脊柱被反復拉伸
科學家們發現，腰骶部的固有頻率和行車中坐椅的振動在同一個低頻范圍，所以開車時腰椎很容易和汽車產生共振。這種共振意味著脊柱不斷地被壓縮與拉伸，同時使周圍組織肌肉也跟著疲勞，影響腰椎間盤的新陳代謝速度，會加速腰椎的退化、變形。
猛：突受外力，易發腰扭傷
正常的腰椎間關系富有彈性和韌性，具有強大的抗壓能力，可承擔450公斤的壓力而毫發無傷。但這些力量必須和緩地從正面壓下，如果突然受力或在缺乏運動後突然用力，很容易突破它的承受極限，引發腰扭傷。
寒：露出小蠻腰，影響腰椎的營養供應
腰部特別怕冷。如果露腰，為了抵御寒氣，腰背部的肌肉痙攣，小血管收縮，使得局部血液循環減少，會影響椎間盤的營養供應，椎間盤內壓力升高，造成更多的傷害。
溫馨提示：如果感覺自己有腰椎病患病跡象，請及時到醫院就診，以免耽誤治療。
