突然負重是一種導致腰椎間盤突出出現的原因，當我們在干互動偶爾時候，腰部負重突然增加，在快速轉腰加彎腰的動作時，椎間盤會承受巨大的扭轉力，最容易引起纖維環破裂，誘發疾病發生。外傷也是造成腰椎間盤突出的病因之一，在暴力作用下雖未引起骨折脫位，但有可能使已退變的髓核突出，進行腰穿檢查或腰麻後，也可能產生椎間盤突出。
另外腰椎間盤突出的發生還與氣候環境因素有關，如果我們長期呆在潮濕寒冷的環境下，可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤內壓增加，神經根炎症加重，在生活或工作中，患者有著不良的站姿、坐姿、睡姿等，對於腰椎健康的影響也是很大的，在一定的因素下就會產生腰椎間盤突出。
上述原因是生活中經常出現的，也是大家不怎麼注意的，根據這些病因做好腰椎間盤突出的預防，那樣疾病才會減少，我們面臨的困境才會降低，希望患病之後患者不能耽擱，采取有效的腰椎間盤突出的治療方法，徹底將疾病治愈，早日康復。
