腰間盤突出牽引治療不住院隨走可以嗎

概 述

我有個朋友的媽媽以前檢查出來患有腰間盤突出，只是有點輕微的，沒多嚴重，也就沒注意，但是最近聽說他媽媽的腰間盤突出的疼痛有點嚴重了，走路都有點不怎麼方便，所以就去問問有什麼方法醫，別人給他媽媽說可以去試試做下牽引，應該會有點效果，只是這個腰間盤的病不好醫治斷跟，要慢慢的來，那麼如果做牽引的話，不住院可以隨意的走嗎？

步驟/方法：

1腰間盤突出如果只是單純的做牽引是可以不用住院的，在牽引結束後就可以回家去了，在做牽引的期間不要重活，免得沒有任何的效果，錢花了不說，腰部治療還沒有的效果，這不是就劃不來了。

2腰間盤突出在做牽引的期間飲食也一定注意的，不要吃辛辣的和刺激性食物，多補充些維生素E可以促進血液循環，讓肌肉不那麼的緊張，也可以多吃蛋白質的食物和多補鈣。鈣能緩解疼痛的作用。

3腰間盤突出患者在平時不要做重活，注意平時的坐姿，可以多走動，也可以做些腰部的運動，如做些腰部扭動的運動，也可以讓家人有時間的時候做下腰部按摩之類的。在平時我們彎腰下爬的時候盡量蹲著，不要久爬。

注意事項：

腰間盤突出是我們在平時養成不好的習慣，慢慢積累了，時間久了就會造成腰間盤脊柱發生病變的原因，所以我們一定要在平時中養成好習慣，不要太勞累了