腰間盤突出患者可以吸煙喝酒嗎

概 述

隨著現在科技的日新月異的發展，很多人在電腦前面一坐就是一天，下班之後還變成“低頭族”，所以現在的腰間盤突出越來越低齡化，其實腰椎間盤突出主要是因為腰椎間盤各部分，有不同程度的退行性改變。如果腰間盤突出那將會帶來許多遺憾，所以我們必須要在生活中做好預防工作。那麼腰間盤突出患者可以吸煙喝酒嗎？那樣有會有什麼樣的影響呢？

步驟/方法：

1首先患有腰間盤突出的患者要注意補充充足的維生素E，據養生學家表明，維生素E具有擴張血管、促進血液循環、消除肌肉緊張的作用，同樣還可以緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀，對於患者有很好的緩解作用。

2其次日常護理需要注意患者不要做哈腰的動作，比如拖地、洗衣服等過度的體力勞動，並且患者還要注意勞動的姿勢，減少腰部過分負重，否則會加快患者腰間盤突出的的症狀不利於恢復。

3最後要飲食方面也是要注意一下的，注意補充蛋白質的含量，充足的蛋白質可以使患者的肌肉、韌帶更加強壯，煙可以適量的飲用，但是香煙本身就危害健康的，所以能不抽煙最好還是不抽煙比較好。

注意事項：

雖然生活中要注意預防腰間盤突出的方式，但是一旦患病後要立刻臥床休息，並且注意勞動姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，改變不良的勞動姿勢。