腰間盤突出能徹底治愈嗎

概 述

我是一名大學生，現在正在上大一，來自於農村，家裡的父母以務農為生，我知道他們很辛苦，但是現在的我真的有點無能為力，只能幫他們做一些力所能及的事情！但是有時候我覺得上天真的有點不公平，媽媽前段時間去醫院檢查身體，被查出患有腰椎間盤突出但是她一直沒有告訴我，怕我擔心，影響我的學業，一次很偶然的機會，我知道了媽媽的病情，我真的心疼他，我希望得到一個好的治療方法！

步驟/方法：

1你好，很高興能夠與你分享一些經驗！父母到了一定的年紀，身體的各項機能指標都會下降，我們做子女的也會非常的擔心！其實在生活中通過一些日常的動作，可以在一定程度上緩解腰椎間盤突出，坐姿方面，上身一定要挺直，小腹收起，下颌也要微收，下肢並攏，坐的時候背部一定要緊貼椅子！這樣可以是背部頸椎拉直，促使頸椎恢復到原來的狀態！

2生活護理方面睡覺的床一定不要過於太軟，要睡硬床板，在冬天較為寒冷的時候要注意腰間的保暖，盡量不要讓腰部受寒！在生活中不要做彎腰又用力的動作，比如說拖地。如果一旦該症狀發作，一定要先臥床，盡量少活動，，即便是在病情稍好的情況下，也不要提重物！

3腰椎間盤突出患者在睡姿上也要格外注意，仰臥和側臥位是兩種對於腰椎間盤突患者來說最好的兩種睡姿，仰臥時，雙下肢一定要墊一個相對來說比較松軟的枕頭，全身一定要保持一個放松的狀態，這樣可以減少對腰椎的壓力，減少頸椎的傾向性！在這一點上，腰椎間盤突出患者是要格外注意的！

注意事項：

腰椎間盤突出患者在生活中一定不要提重物，不能從事過於勞累的活動！對於這種症狀保守治療時間是3-4個月，如果這期間的治療效果不明顯，可以選擇在醫院接受手術治療。